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巧克力饿死癌细胞 6大零食最抗癌

时间: 2014-01-12 04:04:41   来源:   转发至 我要评论 

    4.干枣

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    干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。

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[责任编辑: 王媚]

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