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初春时节气候多变 四招教你如何预防各类传染病

来源:齐鲁网2016-03-10

    齐鲁网讯 初春时节,气候多变,冷暖无常,是传染性疾病的多发季节,常见的传染病包括:手足口病、流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。要怎么做才能有效远离传染病呢?

    1、注意预防

    春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防感冒。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。

    2、增强体质

    主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

    3、调节情绪

    春天宜酌情增加诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等饮食,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。

    4、采取必要防治措施

    在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治。(记者 赵峰)

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初春时节气候多变 四招教你如何预防各类传染病

2016-03-10 05:35:34 来源: 0 条评论
【摘要】 初春时节,气候多变,冷暖无常,是传染性疾病的多发季节。要怎么做才能有效远离传染病呢?

    齐鲁网讯 初春时节,气候多变,冷暖无常,是传染性疾病的多发季节,常见的传染病包括:手足口病、流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。要怎么做才能有效远离传染病呢?

    1、注意预防

    春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防感冒。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。

    2、增强体质

    主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

    3、调节情绪

    春天宜酌情增加诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等饮食,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。

    4、采取必要防治措施

    在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治。(记者 赵峰)

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