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今春流感来得猛 预防染病看两点

来源:羊城晚报2016-03-30

    Part3

    有病看医生,尽量别上班

    “得了流感还坚持上班或上学,一方面不利于身体的康复,另一方面也容易把疾病传染给其他人。”何剑峰认为,对于上班族和学生来说,感染了流感就应该看医生,最好别上班上学了!因为流感病人在一个群体中就是一个传染源,而在封闭的环境里,更是很快就会把其他人给感染了。如果自己有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状,也应该避开人群。

    同时,何剑峰还说,虽然流感与普通感冒一样,也是自限性的疾病,大多数情况下不治疗一周左右也会好。但是,有时候流感的后果也特别严重。所以有病应该先看医生。何剑峰指出,流感发病严重程度与个体免疫状况有关,一般说来,约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状,比如突然发热、浑身酸痛无力,同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、怕冷、畏光等症状。发热体温可达39℃-40℃,一般持续2-3天后逐渐消退。

    但是对于老人和儿童来说,就不只是流涕、头痛、发烧了。对于老年人来说,流感最常见的并发症是肺炎,它可以加重潜在的疾病(如心肺疾患)。另一方面。儿童感染流感后,有部分患儿突然高热,发展成急性喉炎或气管、支气管炎等。

    Part4

    家有流感病人,隔离防传染

    流感病人并非一定要在医院住院,大多数情况下都是门诊治疗,然后回家休息。何剑峰说,对于流感病毒,目前一些抗病毒的药物,在48小时之内服用是很有效果的。当然,一些中医中药抗病毒也有一定的疗效。

    (1)家有老人患流感

    症状较轻的老人可以在家隔离治疗。广州市妇女儿童医疗中心感染科主任徐翼说,为了预防家里人都被传染,病人应戴上医用口罩。如条件许可,最好安排患者居住在有独立厕所的房间,病人的房间、厕所需要通风。

    当发现患病老人的症状加重,比如出现高热不退、气喘或心口痛、嘴唇变紫、少尿、抽筋、神情呆滞或神志不清等症状则应尽快到医院治疗。

    (2)家有幼儿患流感

    “幼儿患流感,通常情况下也是在家治疗。”徐翼说,“一般来说,患流感的患儿,有高热、咳嗽、腹泻等症状,此时要保证饮水充足,因为发热时高温会消耗很多水分,身体出汗多,会引起脱水,同时身体代谢的水分,也会影响体内毒素排出,所以,家长应该给孩子勤喂水补充水分。”

    对于发烧的孩子,处理方法也不相同,当体温低于38.5℃时,可采用温水搽浴、退热贴外敷等物理降温方法,这些方法对于婴幼儿副作用少,优于药物降温。水温应以35℃-40℃为宜,擦头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处,以助散热。擦浴时应注意避免受凉。擦浴后用大毛巾将宝宝包好,并多给宝宝喝些温开水。

    徐翼说,需要家长警惕的是,一旦孩子出现高热、面红甚至呼吸气促、鼻翼翕动,甚至烦躁易哭、精神疲倦,说明病情有变化,应尽快送往医院就诊。

    预防流感,中医有良方

    广东省第二中医院呼吸科主任陈宁说,“时行感冒”属于中医“温病学”。由于今年湿气重,湿邪缠绵,温病治疗起来不容易,在治法上着重祛湿,同时还需辩证解表清理、宣肺化湿等方法。总的来说,对一些高热不退的病人,经中医认真辨证用药配合治疗后,往往事半功倍,病情很快好转。

    同时,预防流感方面中医中药也有很好的效果。下面介绍一些流感预防方(一天量,煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜)。

    1、滋阴清热茶

    组成:生地20克、麦冬10克、知母10克、蒲公英20克

    功效:滋阴清火

    适应人群:长期熬夜、过度劳累等引起的虚火内盛、口干、热燥等。

    2、祛湿茶

    组成:藿香10克、豆蔻6克、白芷10克、薏苡仁15克、苍术10克、车前草30克

    功效:祛湿健脾

    适应人群:湿气重、身困乏力、食欲不振、舌苔白腻的人群。

    3、参芩牛蒡茶

    组成:太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。

    功效:健脾化湿

    适用人群:平时身体虚弱、易于外感的人群。

    4、藿香山楂饮

    组成:藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克。

    功效:清热消滞

    适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭或干燥。

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今春流感来得猛 预防染病看两点

2016-03-30 05:45:03 来源: 0 条评论
【摘要】 回南天、倒春寒、雷阵雨……春季里各种奇葩天气来回“车轮战”,穿衣热、脱衣冷;室外热、室内冷,这导致很多人抵抗力下降,从而感染上流感病毒。广东省卫生计生委为此立即发布季节性流感预警,提醒公众,3月份已经进入流感的流行期,学校、幼儿园、养老院等地方出现流感的风险高,一定要注意预防流感。

    Part3

    有病看医生,尽量别上班

    “得了流感还坚持上班或上学,一方面不利于身体的康复,另一方面也容易把疾病传染给其他人。”何剑峰认为,对于上班族和学生来说,感染了流感就应该看医生,最好别上班上学了!因为流感病人在一个群体中就是一个传染源,而在封闭的环境里,更是很快就会把其他人给感染了。如果自己有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状,也应该避开人群。

    同时,何剑峰还说,虽然流感与普通感冒一样,也是自限性的疾病,大多数情况下不治疗一周左右也会好。但是,有时候流感的后果也特别严重。所以有病应该先看医生。何剑峰指出,流感发病严重程度与个体免疫状况有关,一般说来,约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状,比如突然发热、浑身酸痛无力,同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、怕冷、畏光等症状。发热体温可达39℃-40℃,一般持续2-3天后逐渐消退。

    但是对于老人和儿童来说,就不只是流涕、头痛、发烧了。对于老年人来说,流感最常见的并发症是肺炎,它可以加重潜在的疾病(如心肺疾患)。另一方面。儿童感染流感后,有部分患儿突然高热,发展成急性喉炎或气管、支气管炎等。

    Part4

    家有流感病人,隔离防传染

    流感病人并非一定要在医院住院,大多数情况下都是门诊治疗,然后回家休息。何剑峰说,对于流感病毒,目前一些抗病毒的药物,在48小时之内服用是很有效果的。当然,一些中医中药抗病毒也有一定的疗效。

    (1)家有老人患流感

    症状较轻的老人可以在家隔离治疗。广州市妇女儿童医疗中心感染科主任徐翼说,为了预防家里人都被传染,病人应戴上医用口罩。如条件许可,最好安排患者居住在有独立厕所的房间,病人的房间、厕所需要通风。

    当发现患病老人的症状加重,比如出现高热不退、气喘或心口痛、嘴唇变紫、少尿、抽筋、神情呆滞或神志不清等症状则应尽快到医院治疗。

    (2)家有幼儿患流感

    “幼儿患流感,通常情况下也是在家治疗。”徐翼说,“一般来说,患流感的患儿,有高热、咳嗽、腹泻等症状,此时要保证饮水充足,因为发热时高温会消耗很多水分,身体出汗多,会引起脱水,同时身体代谢的水分,也会影响体内毒素排出,所以,家长应该给孩子勤喂水补充水分。”

    对于发烧的孩子,处理方法也不相同,当体温低于38.5℃时,可采用温水搽浴、退热贴外敷等物理降温方法,这些方法对于婴幼儿副作用少,优于药物降温。水温应以35℃-40℃为宜,擦头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处,以助散热。擦浴时应注意避免受凉。擦浴后用大毛巾将宝宝包好,并多给宝宝喝些温开水。

    徐翼说,需要家长警惕的是,一旦孩子出现高热、面红甚至呼吸气促、鼻翼翕动,甚至烦躁易哭、精神疲倦,说明病情有变化,应尽快送往医院就诊。

    预防流感,中医有良方

    广东省第二中医院呼吸科主任陈宁说,“时行感冒”属于中医“温病学”。由于今年湿气重,湿邪缠绵,温病治疗起来不容易,在治法上着重祛湿,同时还需辩证解表清理、宣肺化湿等方法。总的来说,对一些高热不退的病人,经中医认真辨证用药配合治疗后,往往事半功倍,病情很快好转。

    同时,预防流感方面中医中药也有很好的效果。下面介绍一些流感预防方(一天量,煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜)。

    1、滋阴清热茶

    组成:生地20克、麦冬10克、知母10克、蒲公英20克

    功效:滋阴清火

    适应人群:长期熬夜、过度劳累等引起的虚火内盛、口干、热燥等。

    2、祛湿茶

    组成:藿香10克、豆蔻6克、白芷10克、薏苡仁15克、苍术10克、车前草30克

    功效:祛湿健脾

    适应人群:湿气重、身困乏力、食欲不振、舌苔白腻的人群。

    3、参芩牛蒡茶

    组成:太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。

    功效:健脾化湿

    适用人群:平时身体虚弱、易于外感的人群。

    4、藿香山楂饮

    组成:藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克。

    功效:清热消滞

    适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭或干燥。

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