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[名医访谈]蒋国庆:读懂孩子的"心事" 耐心等待他们成长

来源:华龙网2016-12-13

    受访专家:重庆市精神卫生中心副主任 蒋国庆

    专家简介:蒋国庆,1992年从事精神医学临床工作。中华医学会精神病学分会青年委员会委员,重庆市医学会精神专业委员会副主任委员,西部精神医学协会重性精神障碍专业委员会委员,重庆市医院管理学会精神病医院管理分会常务委员,重庆心理卫生协会睡眠与心身健康专委会顾问,重庆市灾难医学专业委员会委员,中国睡眠研究会睡眠生理和药理专业委员会委员,市司法精神医学鉴定专家组成员。擅长儿童、青少年早期精神疾病的诊治、心理咨询以及各种精神疾病的诊治。专家门诊时间:周三上午      联系电话:023-67116013

    华龙网12月14日5时讯(记者 蒋永劲 通讯员 李君)每个孩子从出生之日起,就是一个独立的个体,他们有自己的情绪、情感、自尊,孩子在小时候往往不懂用正确的方式表达自己,如果家长用错误的方法去对待孩子,这对孩子的性格形成会产生很不利的影响。据世界卫生组织统计,全世界大约有20%的儿童和青少年患有某种导致能力丧失的精神障碍,自杀被列为导致全球青少年死亡的第三大原因。

    为加强市民对儿童心理健康的关注,帮助家长们、老师们更好地与孩子相处,近日,由著名心理专家、重庆市精神卫生中心副主任、主任医师蒋国庆主讲的“读懂孩子背后的情绪语言,关注儿童情绪障碍”专题讲座在重庆图书馆进行。近60名家长、孩子、教师前来听课。

    给孩子最好的教育是陪伴与等待

    讲座现场,听众们大多为全家总动员。“我让外公外婆和婆婆爷爷也来听一听,因为平常我上班后都是他们在带孩子,希望我们接受的亲子教育都是一致的,这样带孩子时才不会发生矛盾。”家住江北区大石坝大川水岸的陈佳女士说,得知有权威心理专家来讲孩子的情绪行为问题,便约了父母、公婆以及丈夫和孩子一起来听课。

    “今年孩子正值叛逆期,出了很多问题,我们找过很多心理咨询师,但孩子都很反感,不接受,后来带孩子到市精卫中心蒋国庆的门诊做咨询,孩子和专家相处很好,管他叫蒋叔叔。现在,不仅孩子的一些行为、问题都解决了,我们家庭相处起来也比以前更融洽了。”作为主任医师蒋国庆的忠实粉丝,周先生表示,这次他专门带了妻子一起前来听课,收获很多。

    “孩子为什么不愿意和你分享他的心事?孩子们的情绪背后隐藏了哪些心理信号?出现了心理问题又该怎么办呢?”……现场,家长们积极提问,蒋国庆不仅从专业的心理医生的角度解答了众多家长心中的疑惑,更从一名父亲的亲身感受出发,讲述了他与儿子的相处故事。

    “作为一名父亲,对于孩子的教育和成长,我的体会是——陪伴与等待。”在蒋国庆眼中,很多孩子也许并没有严重的情绪障碍,他们只是“不乖了”、“不听话了”,出现这些情况,家长不要急,不要总想按照自己的意愿去要求孩子,而是陪伴在孩子的身边,给予他们充分的爱与安全感,耐心等待他们的成长。

    孩子的情绪可能是他们的“求救信号”

    在讲座中,蒋国庆提到了两个数据:据世界卫生组织统计,全世界大约有20%的儿童和青少年患有某种导致能力丧失的精神障碍,自杀在全世界被列为导致青少年死亡的第三大原因。让现场的不少家长非常震惊,这些看似遥远的精神障碍和自杀行为在青少年中竟然如此之多。

     “在门诊中,曾经有个父亲告诉我,‘女儿总是用死来威胁我,一言不合就说不想活了。’但当时的父亲认为孩子只是‘有了思想问题要影响学习’。后来在与孩子的不断了解中,我发现这位品学兼优的孩子患有双相情绪障碍。”蒋国庆表示,孩子的情绪行为背后,都有可能是他们的“求救信号”,他们在用情绪和行为告诉我们“我生病了”,但很多家长却忽视了这些信号,反而更关注学习成绩。

    那么,孩子出现哪些情绪信号,家长们要警惕呢?蒋国庆表示,如果孩子出现以下5个表现时,就一定要引起重视:一,睡眠减少;二,学习成绩突然下降;三,兴趣降低,就连平常最喜欢看的电视或游戏都不喜欢了;四、饭量也减少了,食欲降低;五、与小伙伴的交流减少了。这些都有可能是孩子出现情绪障碍的信号,家长一定要及时关心,若这些状态一直持续,则要到专业的心理门诊进行及时干预。

     蒋国庆还特别提醒,正规的心理咨询治疗是采用预约制度的,一次咨询结束后,再缴费预约第二次,而不是一次性付完十次的咨询费用。曾经在门诊中,就有不少家长因为听了一些心理咨询师的课,就要求对孩子进行10次的心理治疗,费用高达数千元,而且治疗效果还不好。蒋国庆表示,因为心理咨询需要“共情”,尤其是孩子,只有孩子真正与心理咨询师达到了“共情”,心理治疗才会有效。

    跟专家一起处理家庭问题

     讲座上,蒋国庆特别分享了几个他与儿子的相处故事,看似琐碎,却是每个家庭都曾遭遇的问题,而他的处理方法,给现场观众带来启发。

     妈妈发火打了孩子,怎么办?——“儿子不想剪头发,他妈妈发火甚至打了他,打的时候我很心疼,但当时只有忍着不能劝,事后我分别找儿子和妻子谈话。”蒋国庆表示,打孩子一定是不对的,但在打的过程中教育战线要统一,事后再讨论。而且不能打了就算了,要让孩子知道自己为什么会被打,知道自己的错,但同时又要知道父母对他的爱。对于父母,要勇于面对、承认自己的错误,并在事后与孩子互相道歉。

    学习成绩不好,怎么办?——“儿子以前的成绩并不好,我们也并没有什么特别有效的方法,唯一的办法就是:启发和等待,让他找到自己以后想要走的方向。他第一次高考并不理想,我们没有给他任何压力,他表示想要复读。他说他想学医,于是我们就鼓励他学医,但他知道他的成绩要考医学院校还有距离,于是自己就知道要加倍努力了。至于后来出国,都是他自己要求的,在考雅思的时候,也是在碰壁一次后,通过备战第二次,考了5.5的高分。”

     蒋国庆说,孩子的成长需要等待,只要他们不触犯社会法律和道德的红线,家长就只需要陪伴和等待。因为总有一天,他们会自己找到方向并为之努力。

    “亲子教育”小妙招

    1.不要频繁更换“带养人”:一会儿婆婆带,一会儿外婆带,一会儿再保姆带,很容易让孩子产生焦虑和不安全感,最好是一位带养人带到底。

    2.孩子上幼儿园要哭,妈妈要会“脱敏治疗”:这是孩子分离焦虑的表现,如果孩子要哭,就约定先陪孩子20分钟,等孩子情绪稳定后离开,第二天再约定陪10分钟,之后逐渐减少,直到孩子主动说“妈妈你先回去吧,我和小伙伴玩。”

    3.和孩子意见不同,也不要泼冷水:当孩子和你分享他的事情或观点时,即使你不认同,也不要泼冷水否定他,否则他们以后再也不会告诉你他的事情了,而是从孩子的角度先理解他,然后再说自己作为父母的想法,一起探讨启发。

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[名医访谈]蒋国庆:读懂孩子的"心事" 耐心等待他们成长

2016-12-13 14:59:49 来源: 0 条评论
【摘要】 每个孩子从出生之日起,就是一个独立的个体,他们有自己的情绪、情感、自尊,孩子在小时候往往不懂用正确的方式表达自己,如果家长用错误的方法去对待孩子,这对孩子的性格形成会产生很不利的影响。据世界卫生组织统计,全世界大约有20%的儿童和青少年患有某种导致能力丧失的精神障碍,自杀被列为导致全球青少年死亡的第三大原因。

    受访专家:重庆市精神卫生中心副主任 蒋国庆

    专家简介:蒋国庆,1992年从事精神医学临床工作。中华医学会精神病学分会青年委员会委员,重庆市医学会精神专业委员会副主任委员,西部精神医学协会重性精神障碍专业委员会委员,重庆市医院管理学会精神病医院管理分会常务委员,重庆心理卫生协会睡眠与心身健康专委会顾问,重庆市灾难医学专业委员会委员,中国睡眠研究会睡眠生理和药理专业委员会委员,市司法精神医学鉴定专家组成员。擅长儿童、青少年早期精神疾病的诊治、心理咨询以及各种精神疾病的诊治。专家门诊时间:周三上午      联系电话:023-67116013

    华龙网12月14日5时讯(记者 蒋永劲 通讯员 李君)每个孩子从出生之日起,就是一个独立的个体,他们有自己的情绪、情感、自尊,孩子在小时候往往不懂用正确的方式表达自己,如果家长用错误的方法去对待孩子,这对孩子的性格形成会产生很不利的影响。据世界卫生组织统计,全世界大约有20%的儿童和青少年患有某种导致能力丧失的精神障碍,自杀被列为导致全球青少年死亡的第三大原因。

    为加强市民对儿童心理健康的关注,帮助家长们、老师们更好地与孩子相处,近日,由著名心理专家、重庆市精神卫生中心副主任、主任医师蒋国庆主讲的“读懂孩子背后的情绪语言,关注儿童情绪障碍”专题讲座在重庆图书馆进行。近60名家长、孩子、教师前来听课。

    给孩子最好的教育是陪伴与等待

    讲座现场,听众们大多为全家总动员。“我让外公外婆和婆婆爷爷也来听一听,因为平常我上班后都是他们在带孩子,希望我们接受的亲子教育都是一致的,这样带孩子时才不会发生矛盾。”家住江北区大石坝大川水岸的陈佳女士说,得知有权威心理专家来讲孩子的情绪行为问题,便约了父母、公婆以及丈夫和孩子一起来听课。

    “今年孩子正值叛逆期,出了很多问题,我们找过很多心理咨询师,但孩子都很反感,不接受,后来带孩子到市精卫中心蒋国庆的门诊做咨询,孩子和专家相处很好,管他叫蒋叔叔。现在,不仅孩子的一些行为、问题都解决了,我们家庭相处起来也比以前更融洽了。”作为主任医师蒋国庆的忠实粉丝,周先生表示,这次他专门带了妻子一起前来听课,收获很多。

    “孩子为什么不愿意和你分享他的心事?孩子们的情绪背后隐藏了哪些心理信号?出现了心理问题又该怎么办呢?”……现场,家长们积极提问,蒋国庆不仅从专业的心理医生的角度解答了众多家长心中的疑惑,更从一名父亲的亲身感受出发,讲述了他与儿子的相处故事。

    “作为一名父亲,对于孩子的教育和成长,我的体会是——陪伴与等待。”在蒋国庆眼中,很多孩子也许并没有严重的情绪障碍,他们只是“不乖了”、“不听话了”,出现这些情况,家长不要急,不要总想按照自己的意愿去要求孩子,而是陪伴在孩子的身边,给予他们充分的爱与安全感,耐心等待他们的成长。

    孩子的情绪可能是他们的“求救信号”

    在讲座中,蒋国庆提到了两个数据:据世界卫生组织统计,全世界大约有20%的儿童和青少年患有某种导致能力丧失的精神障碍,自杀在全世界被列为导致青少年死亡的第三大原因。让现场的不少家长非常震惊,这些看似遥远的精神障碍和自杀行为在青少年中竟然如此之多。

     “在门诊中,曾经有个父亲告诉我,‘女儿总是用死来威胁我,一言不合就说不想活了。’但当时的父亲认为孩子只是‘有了思想问题要影响学习’。后来在与孩子的不断了解中,我发现这位品学兼优的孩子患有双相情绪障碍。”蒋国庆表示,孩子的情绪行为背后,都有可能是他们的“求救信号”,他们在用情绪和行为告诉我们“我生病了”,但很多家长却忽视了这些信号,反而更关注学习成绩。

    那么,孩子出现哪些情绪信号,家长们要警惕呢?蒋国庆表示,如果孩子出现以下5个表现时,就一定要引起重视:一,睡眠减少;二,学习成绩突然下降;三,兴趣降低,就连平常最喜欢看的电视或游戏都不喜欢了;四、饭量也减少了,食欲降低;五、与小伙伴的交流减少了。这些都有可能是孩子出现情绪障碍的信号,家长一定要及时关心,若这些状态一直持续,则要到专业的心理门诊进行及时干预。

     蒋国庆还特别提醒,正规的心理咨询治疗是采用预约制度的,一次咨询结束后,再缴费预约第二次,而不是一次性付完十次的咨询费用。曾经在门诊中,就有不少家长因为听了一些心理咨询师的课,就要求对孩子进行10次的心理治疗,费用高达数千元,而且治疗效果还不好。蒋国庆表示,因为心理咨询需要“共情”,尤其是孩子,只有孩子真正与心理咨询师达到了“共情”,心理治疗才会有效。

    跟专家一起处理家庭问题

     讲座上,蒋国庆特别分享了几个他与儿子的相处故事,看似琐碎,却是每个家庭都曾遭遇的问题,而他的处理方法,给现场观众带来启发。

     妈妈发火打了孩子,怎么办?——“儿子不想剪头发,他妈妈发火甚至打了他,打的时候我很心疼,但当时只有忍着不能劝,事后我分别找儿子和妻子谈话。”蒋国庆表示,打孩子一定是不对的,但在打的过程中教育战线要统一,事后再讨论。而且不能打了就算了,要让孩子知道自己为什么会被打,知道自己的错,但同时又要知道父母对他的爱。对于父母,要勇于面对、承认自己的错误,并在事后与孩子互相道歉。

    学习成绩不好,怎么办?——“儿子以前的成绩并不好,我们也并没有什么特别有效的方法,唯一的办法就是:启发和等待,让他找到自己以后想要走的方向。他第一次高考并不理想,我们没有给他任何压力,他表示想要复读。他说他想学医,于是我们就鼓励他学医,但他知道他的成绩要考医学院校还有距离,于是自己就知道要加倍努力了。至于后来出国,都是他自己要求的,在考雅思的时候,也是在碰壁一次后,通过备战第二次,考了5.5的高分。”

     蒋国庆说,孩子的成长需要等待,只要他们不触犯社会法律和道德的红线,家长就只需要陪伴和等待。因为总有一天,他们会自己找到方向并为之努力。

    “亲子教育”小妙招

    1.不要频繁更换“带养人”:一会儿婆婆带,一会儿外婆带,一会儿再保姆带,很容易让孩子产生焦虑和不安全感,最好是一位带养人带到底。

    2.孩子上幼儿园要哭,妈妈要会“脱敏治疗”:这是孩子分离焦虑的表现,如果孩子要哭,就约定先陪孩子20分钟,等孩子情绪稳定后离开,第二天再约定陪10分钟,之后逐渐减少,直到孩子主动说“妈妈你先回去吧,我和小伙伴玩。”

    3.和孩子意见不同,也不要泼冷水:当孩子和你分享他的事情或观点时,即使你不认同,也不要泼冷水否定他,否则他们以后再也不会告诉你他的事情了,而是从孩子的角度先理解他,然后再说自己作为父母的想法,一起探讨启发。

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