<

晚上睡不着 白天睡不醒? 睡眠专家揭秘睡眠奥秘

来源:新华网2017-01-21

    当前,许多人深受各种睡眠障碍困扰。近日,由孙书臣睡眠医疗团队及国内睡眠专家编写的《黑夜的魔力——临床医生揭秘离奇的睡眠故事》一书出版,为人们通俗解读“晚上睡不着,白天睡不醒”的医学奥秘。

    据介绍,人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,而且还会影响到人的身体健康。通常认为,只要睡得着、睡得香就是睡得好,殊不知熟睡中表现出的一些小细节,往往是某些疾病的前期征兆,比如打鼾。

    睡眠医学是一个新兴的学科,随着它的发展,逐渐揭示出许多疾患的深层次病因。从表面看来,人们的生活、工作多是在白天进行,与黑夜中发生的睡眠似乎无关。其实不然,在白天,人们的各种奇怪行为、生理病理的种种变化,甚至一些家庭问题和社会问题的发生,都会在人类的意识深处埋下相应的“种子”,从而在黑夜的睡眠中以各种方式体现出来。把握这些规律,帮助人们认识疾病,改善睡眠质量,从而维护人类的健康,正是睡眠医学的精髓所在。

    全书分为三个部分,上篇:害人的鼾声,主要讲述睡眠呼吸暂停与高血压、心绞痛、脑卒中、儿童腺样体肥大等疾病的关系;中篇:睡不着与睡不醒,讲述因为抑郁、失眠、发作性睡病等原因导致的睡不着、睡不醒;下篇:奇怪的睡眠,讲述与睡眠相关的其他病例,如睡惊症、意识模糊性觉醒、夜间癫痫、不安腿综合征。把病例写成故事,从日常角度阐述了睡眠疾患的危害。由浅入深的分析了常见疾患的病因可能来自夜间不正常或不健康的睡眠。

    参与本书编写的孙书臣睡眠医疗团队及国内睡眠专家,将工作中所遇到的离奇案例讲述给大家,并附上精彩的点评,使广大读者得以加深对睡眠疾患的认识,从而改善睡眠质量,为自己的健康保驾护航。

    孙书臣是中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科主任医师、北京中医药大学孙书臣教授。孙书臣睡眠医疗团队成立于2006年,以孙书臣主任医师为核心,由20余位博士、硕士组成,包括多位哈佛大学访问学者及美国注册多导睡眠技师。团队将中西医完美融合,从睡眠、耳鼻喉、心理等多个角度解决睡眠问题。

相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

晚上睡不着 白天睡不醒? 睡眠专家揭秘睡眠奥秘

2017-01-21 05:40:36 来源: 0 条评论
【摘要】 当前,许多人深受各种睡眠障碍困扰。近日,由孙书臣睡眠医疗团队及国内睡眠专家编写的《黑夜的魔力——临床医生揭秘离奇的睡眠故事》一书出版,为人们通俗解读“晚上睡不着,白天睡不醒”的医学奥秘。

    当前,许多人深受各种睡眠障碍困扰。近日,由孙书臣睡眠医疗团队及国内睡眠专家编写的《黑夜的魔力——临床医生揭秘离奇的睡眠故事》一书出版,为人们通俗解读“晚上睡不着,白天睡不醒”的医学奥秘。

    据介绍,人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,而且还会影响到人的身体健康。通常认为,只要睡得着、睡得香就是睡得好,殊不知熟睡中表现出的一些小细节,往往是某些疾病的前期征兆,比如打鼾。

    睡眠医学是一个新兴的学科,随着它的发展,逐渐揭示出许多疾患的深层次病因。从表面看来,人们的生活、工作多是在白天进行,与黑夜中发生的睡眠似乎无关。其实不然,在白天,人们的各种奇怪行为、生理病理的种种变化,甚至一些家庭问题和社会问题的发生,都会在人类的意识深处埋下相应的“种子”,从而在黑夜的睡眠中以各种方式体现出来。把握这些规律,帮助人们认识疾病,改善睡眠质量,从而维护人类的健康,正是睡眠医学的精髓所在。

    全书分为三个部分,上篇:害人的鼾声,主要讲述睡眠呼吸暂停与高血压、心绞痛、脑卒中、儿童腺样体肥大等疾病的关系;中篇:睡不着与睡不醒,讲述因为抑郁、失眠、发作性睡病等原因导致的睡不着、睡不醒;下篇:奇怪的睡眠,讲述与睡眠相关的其他病例,如睡惊症、意识模糊性觉醒、夜间癫痫、不安腿综合征。把病例写成故事,从日常角度阐述了睡眠疾患的危害。由浅入深的分析了常见疾患的病因可能来自夜间不正常或不健康的睡眠。

    参与本书编写的孙书臣睡眠医疗团队及国内睡眠专家,将工作中所遇到的离奇案例讲述给大家,并附上精彩的点评,使广大读者得以加深对睡眠疾患的认识,从而改善睡眠质量,为自己的健康保驾护航。

    孙书臣是中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科主任医师、北京中医药大学孙书臣教授。孙书臣睡眠医疗团队成立于2006年,以孙书臣主任医师为核心,由20余位博士、硕士组成,包括多位哈佛大学访问学者及美国注册多导睡眠技师。团队将中西医完美融合,从睡眠、耳鼻喉、心理等多个角度解决睡眠问题。

看天下
[责任编辑: 周绪梅 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
>