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怎样拥有一口闪闪发光的大白牙 你需要知道这些

来源:华龙网2017-05-14

    关于牙齿美白真的是一个又尴尬又忍不住想讨论的话题,特别是对于女孩子来说。俗话说,一白遮百丑,虽然主要指的是皮肤白,但是这句话似乎用在牙齿上也成立。网上一直在流传着各种各样牙齿美白的方法,那么它们到底有没有效呢?

    关于那些牙齿美白的谣言到底是真是假?

    含醋或者柠檬汁

    不管用,还有害!

    大概是有人受到了白醋可以除水垢的启发,觉得白醋酸性大,可以溶解水垢,那就应该可以除牙石,反正成分差不多的嘛。

    的确,很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石;然而,这是一种杀敌一百自损一千的方法!

    牙齿最外层的釉质层,是人体最坚硬的结构,特点是耐压耐磨,但是它最不耐酸。较长时间浸泡在醋中,会对牙齿造成很严重的创伤,而且这些损伤是不可逆的。

    在很多酿醋、或者化学制酸厂里,工人的牙齿由于被酸雾侵蚀,都会慢慢变黄变黑,质地也会变得很差。含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿,而且还会对牙齿造成很大损伤。

    用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿

    没用,还会伤及无辜!

    这些方法的目的都是增大摩擦力,希望清除牙齿表面的色素;但实际上,色素和牙齿表面的结合非常紧密,这些材料很难将色素清除掉。

    反而,不正确的加压施力会伤到牙龈,可能会导致口腔溃疡。

    洗牙、洁牙抛光

    这个对牙齿健康好,但是美白效果一般。

    洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍,就像给牙齿洗澡一样,这样的确会让牙齿变白一些。

    而且洗牙之后需要常规进行抛光,使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨,进一步清除更细微的污渍。牙齿表面会因此变得更加光滑,因而也会富有光泽,更加明亮。

    虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要,但对于牙齿变白的作用是相对较小的。推荐的是半年到一年洗一次牙,但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。

    美白牙膏

    转瞬即逝的美白效果。

    很多牙膏都号称两个月提亮牙齿色度,仔细看看牙膏的成分表,的确有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒,似乎看起来既能美白又能抛光。

    但实际上,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间,刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释的很低,已经基本上没有漂白功效了;而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。

    使用美白牙膏的确可以起到短暂的美白效果,但是效果并不持久,停止使用后,这种所谓的亮白就会逐渐消失。

    如何保护牙齿健康

1.茶水漱口

每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3.保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

4.饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。(华龙网整理)

 

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怎样拥有一口闪闪发光的大白牙 你需要知道这些

2017-05-14 06:00:47 来源: 0 条评论
【摘要】 关于牙齿美白真的是一个又尴尬又忍不住想讨论的话题,特别是对于女孩子来说。俗话说,一白遮百丑,虽然主要指的是皮肤白,但是这句话似乎用在牙齿上也成立。

    关于牙齿美白真的是一个又尴尬又忍不住想讨论的话题,特别是对于女孩子来说。俗话说,一白遮百丑,虽然主要指的是皮肤白,但是这句话似乎用在牙齿上也成立。网上一直在流传着各种各样牙齿美白的方法,那么它们到底有没有效呢?

    关于那些牙齿美白的谣言到底是真是假?

    含醋或者柠檬汁

    不管用,还有害!

    大概是有人受到了白醋可以除水垢的启发,觉得白醋酸性大,可以溶解水垢,那就应该可以除牙石,反正成分差不多的嘛。

    的确,很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石;然而,这是一种杀敌一百自损一千的方法!

    牙齿最外层的釉质层,是人体最坚硬的结构,特点是耐压耐磨,但是它最不耐酸。较长时间浸泡在醋中,会对牙齿造成很严重的创伤,而且这些损伤是不可逆的。

    在很多酿醋、或者化学制酸厂里,工人的牙齿由于被酸雾侵蚀,都会慢慢变黄变黑,质地也会变得很差。含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿,而且还会对牙齿造成很大损伤。

    用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿

    没用,还会伤及无辜!

    这些方法的目的都是增大摩擦力,希望清除牙齿表面的色素;但实际上,色素和牙齿表面的结合非常紧密,这些材料很难将色素清除掉。

    反而,不正确的加压施力会伤到牙龈,可能会导致口腔溃疡。

    洗牙、洁牙抛光

    这个对牙齿健康好,但是美白效果一般。

    洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍,就像给牙齿洗澡一样,这样的确会让牙齿变白一些。

    而且洗牙之后需要常规进行抛光,使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨,进一步清除更细微的污渍。牙齿表面会因此变得更加光滑,因而也会富有光泽,更加明亮。

    虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要,但对于牙齿变白的作用是相对较小的。推荐的是半年到一年洗一次牙,但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。

    美白牙膏

    转瞬即逝的美白效果。

    很多牙膏都号称两个月提亮牙齿色度,仔细看看牙膏的成分表,的确有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒,似乎看起来既能美白又能抛光。

    但实际上,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间,刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释的很低,已经基本上没有漂白功效了;而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。

    使用美白牙膏的确可以起到短暂的美白效果,但是效果并不持久,停止使用后,这种所谓的亮白就会逐渐消失。

    如何保护牙齿健康

1.茶水漱口

每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3.保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

4.饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。(华龙网整理)

 

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