<

微量元素不要随意补

来源:长沙晚报2017-09-15

    缺钙、缺锌、缺铁……一些家长一见到自家的宝宝不出牙、食欲不佳、个子长不高、脸色不够红润,就开始担忧孩子是不是缺这缺那。有调查发现,近七成家长在没有给孩子做任何检查的情况下,就擅自给孩子补充各种微量元素。儿科专家指出,盲目给孩子补充微量元素有害无益,摄入过多甚至可能导致中毒。

    专家表示,缺微量元素并不是“大部分孩子都缺”。尤其是6个月前的宝宝,口粮都以母乳和配方奶粉为主;而6个月之后,开始给宝宝添加辅食,并配合母乳或奶粉喂养,只要不严重挑食,微量元素缺乏的可能性并不大。

    诊断一个孩子到底是不是营养素缺乏,一定是要结合3个要点:即病史、家族史、出生时的情况,以及目前的喂养和身体发育的状况;临床症状,如腹痛、晚上哭闹、出汗多等;辅助检查,包括抽血查血常规、B超以及微量元素的检测。家长不能自己随意给孩子下微量元素的“诊断”,更不要自行购买补充剂。

    需要提醒的是,有的家长给孩子做微量元素检测,发现宝宝确实缺少某样微量元素,就一味地给孩子恶补,这也是不对的。其实微量元素在身体内占的比例非常非常少,如果单纯一样补多了,很可能就会减少其他微量元素的吸收。

    某一种元素摄入过多,还会引起各种疾病,甚至中毒。比如当锌作为膳食补充剂达到每天60毫克时,会影响其他营养素的吸收和代谢。在临床上,甚至有孩子因为钙补充太多,小时候就出现动脉硬化、结石等。

    专家提醒,只要孩子每天吃足够量的自然食物、饮食均衡,坚持母乳喂养,或喝对乳制品,如天然有机乳制品蒙牛瑞哺恩等,就能摄入必需的营养物质,满足身体需要。(江晓 蓝婧)

>
相关新闻
精品栏目

爱心妈咪小屋化尴尬

点亮村民的致富梦

"香"文化的传承

重庆最美耍雪地

热门推荐

"大雪"到 菜棚加"衣"

黄河龙门段出现流凌

浙江仙居现彩色公路

"碳纤维 光伏"'采暖进校

奚梦瑶出席论坛秀美腿

柴碧云曝文艺写真

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

微量元素不要随意补

2017-09-15 06:05:48 来源: 0 条评论
【摘要】 儿科专家指出,盲目给孩子补充微量元素有害无益,摄入过多甚至可能导致中毒。

    缺钙、缺锌、缺铁……一些家长一见到自家的宝宝不出牙、食欲不佳、个子长不高、脸色不够红润,就开始担忧孩子是不是缺这缺那。有调查发现,近七成家长在没有给孩子做任何检查的情况下,就擅自给孩子补充各种微量元素。儿科专家指出,盲目给孩子补充微量元素有害无益,摄入过多甚至可能导致中毒。

    专家表示,缺微量元素并不是“大部分孩子都缺”。尤其是6个月前的宝宝,口粮都以母乳和配方奶粉为主;而6个月之后,开始给宝宝添加辅食,并配合母乳或奶粉喂养,只要不严重挑食,微量元素缺乏的可能性并不大。

    诊断一个孩子到底是不是营养素缺乏,一定是要结合3个要点:即病史、家族史、出生时的情况,以及目前的喂养和身体发育的状况;临床症状,如腹痛、晚上哭闹、出汗多等;辅助检查,包括抽血查血常规、B超以及微量元素的检测。家长不能自己随意给孩子下微量元素的“诊断”,更不要自行购买补充剂。

    需要提醒的是,有的家长给孩子做微量元素检测,发现宝宝确实缺少某样微量元素,就一味地给孩子恶补,这也是不对的。其实微量元素在身体内占的比例非常非常少,如果单纯一样补多了,很可能就会减少其他微量元素的吸收。

    某一种元素摄入过多,还会引起各种疾病,甚至中毒。比如当锌作为膳食补充剂达到每天60毫克时,会影响其他营养素的吸收和代谢。在临床上,甚至有孩子因为钙补充太多,小时候就出现动脉硬化、结石等。

    专家提醒,只要孩子每天吃足够量的自然食物、饮食均衡,坚持母乳喂养,或喝对乳制品,如天然有机乳制品蒙牛瑞哺恩等,就能摄入必需的营养物质,满足身体需要。(江晓 蓝婧)

看天下
[责任编辑: 李娅 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>>