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反复咳嗽、嗓子冒烟?原是秋燥作祟!送你一份中医食补清单

来源:华龙网2017-10-11

    寒露已至,昼夜温差大,天气也忽冷忽热。铭医堂门诊,喉咙干痒、咳嗽不断的患者多了起来,特别是老人、孩子,一旦感染风寒,咳嗽的毛病就久治不愈,一些体质不好的年轻人,由于昼夜温差较大,也反复容易咳嗽。为什么秋天特别容易咳嗽呢?对于咳嗽不断的人来说,应该怎么调理呢?

    重庆铭医堂医院中医专家王俊称,秋天干燥,也就是中医里所说的秋季燥邪盛,而肺主秋气,经不起温燥,所以这个时候就容易伤肺,出现“肺燥”。喉、咽分别是肺之门户和肺之通道,秋燥易导致咽干、口燥、音哑等不适,肺脏也会跟着受伤,积累到一定程度导致肺热、肺气虚、肺阴不足等,就容易咳嗽,通常这种咳嗽表现为干咳无痰或痰粘难咯,也就是我们所说的“秋咳”。中医治疗时,在综合了望、闻、问、切的基础上,分析其病因,病变部位,确定病机。判断属性辨别是属肺脾气虚型,还是肺脾阴虚型、然后立法用药,从本调理,彻底祛除病因。

    老中医推荐,在家可以这样调理

    中药讲究药食同源,所谓药膳就是既是药物又是食物,具有营养价值,又可防病治病、强身健体、延年益寿。今天小编将为大家整理一份秋燥润肺“药食”清单,供大家参考。

    “经济适用型”

    梨皮水

    吃完梨别扔皮,将梨子皮泡水,有润肺化痰的功效。

    百合银耳汤

    适用于身体燥热,口干鼻燥,干咳无痰,有清热气、润肺燥、止咳除痰的作用。

    罗汉果+梨子皮

    有清热润肺、止咳化痰的作用,嗓子痛还可以加一颗胖大海。

    “高富帅型”

    西洋参+石斛

    (10片西洋参+2、3颗石斛泡水喝)

    补肺气、养阴,适合体虚、阴虚、体弱的中老年人群。

    “土豪型”

    西洋参+石斛+虫草

    同上规格再加一根虫草,虫草可以切片,多泡几次,效果更佳。

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反复咳嗽、嗓子冒烟?原是秋燥作祟!送你一份中医食补清单

2017-10-11 10:32:31 来源: 0 条评论
【摘要】 寒露已至,昼夜温差大,天气也忽冷忽热。喉咙干痒、咳嗽不断的患者多了起来。为什么秋天特别容易咳嗽呢?对于咳嗽不断的人来说,应该怎么调理呢?

    寒露已至,昼夜温差大,天气也忽冷忽热。铭医堂门诊,喉咙干痒、咳嗽不断的患者多了起来,特别是老人、孩子,一旦感染风寒,咳嗽的毛病就久治不愈,一些体质不好的年轻人,由于昼夜温差较大,也反复容易咳嗽。为什么秋天特别容易咳嗽呢?对于咳嗽不断的人来说,应该怎么调理呢?

    重庆铭医堂医院中医专家王俊称,秋天干燥,也就是中医里所说的秋季燥邪盛,而肺主秋气,经不起温燥,所以这个时候就容易伤肺,出现“肺燥”。喉、咽分别是肺之门户和肺之通道,秋燥易导致咽干、口燥、音哑等不适,肺脏也会跟着受伤,积累到一定程度导致肺热、肺气虚、肺阴不足等,就容易咳嗽,通常这种咳嗽表现为干咳无痰或痰粘难咯,也就是我们所说的“秋咳”。中医治疗时,在综合了望、闻、问、切的基础上,分析其病因,病变部位,确定病机。判断属性辨别是属肺脾气虚型,还是肺脾阴虚型、然后立法用药,从本调理,彻底祛除病因。

    老中医推荐,在家可以这样调理

    中药讲究药食同源,所谓药膳就是既是药物又是食物,具有营养价值,又可防病治病、强身健体、延年益寿。今天小编将为大家整理一份秋燥润肺“药食”清单,供大家参考。

    “经济适用型”

    梨皮水

    吃完梨别扔皮,将梨子皮泡水,有润肺化痰的功效。

    百合银耳汤

    适用于身体燥热,口干鼻燥,干咳无痰,有清热气、润肺燥、止咳除痰的作用。

    罗汉果+梨子皮

    有清热润肺、止咳化痰的作用,嗓子痛还可以加一颗胖大海。

    “高富帅型”

    西洋参+石斛

    (10片西洋参+2、3颗石斛泡水喝)

    补肺气、养阴,适合体虚、阴虚、体弱的中老年人群。

    “土豪型”

    西洋参+石斛+虫草

    同上规格再加一根虫草,虫草可以切片,多泡几次,效果更佳。

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