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天冷享受药浴,当心适得其反

来源:北京青年报2018-01-10

    随着人们生活水平的提高,养生保健已成为日常消费的一个组成部分。而大多数融洗浴和按摩于一体的豪华高档洗浴中心,其推出的保健药浴、中药熏蒸无疑是保健消费领域一道亮丽的风景线。尤其是在寒冷的冬季,很多人喜欢上药浴养生馆洗泡一番,除了清洁身体,还可以缓解疲劳和工作压力,有些人则想通过药浴这种方式来防治疾病。

    包括保健药浴、中药熏蒸在内的药浴疗法,是在中医理论指导下,选用中草药加工制成浴液,通过熏蒸洗浴人体外表,来达到养生治病目的。专家认为,药浴疗法属于中医外治法的范畴。

    但是,药浴并不是每一个人都适宜的。药浴既是一种保健方法,也是一种治疗手段。一位老中医专家告诉笔者,药浴疗法是外治的作用,机理与内治之理基本相同,都是根据疾病的在表在里、在腑在脏、虚实寒热、标本缓急等情况,采用不同的药浴方法。因此,根据个人体质辨证用药,选用的中药不同,其保健、治疗的功效也不同。

    专家表示,洗药浴不但要有针对性,而且还要掌握用药的“火候”。如同服用中药一样,药浴一旦用药或剂量掌握不准,不但会加重病情,还可能危及生命。有的中药有一定毒性,而在泡药浴和高温熏蒸过程中,皮肤腠理完全开泄,一旦剂量掌握不好,很容易通过皮肤引起急性中毒,尤其是治疗风湿病、腰腿疼的中药,如南星、川乌、番木鳖等,其毒性较大,必须经过炮制、配伍后才能安全使用。

    因此,洗药浴要注意“分寸”,掌握基本原则。

    一是掌握辨证施浴的原则。药浴同内治之理一样,要根据患者的病情选择不同的药浴方法和方药。病变范围小者,可采取局部浴洗;病变范围大者,可采取全身浴洗;亦可根据上病下取的方法,例如高血压病的头痛、头晕等,可药浴双足等。辨证属血瘀者,可选用活血化瘀的浴洗方药;辨证属寒凝者,可采用温通散寒的方药。

    二是掌握温度适宜的原则。药浴液温度不可过热,以免发生烫伤,特别是老年人,或因某些疾病致使对温热刺激感觉迟钝者,应特别加以注意。药液温度亦不可过凉,特别是在药浴过程中,要注意保持浴液的温度。冬季药浴时,要注意保暖;夏季药浴要避免风吹。全身浴洗后要注意擦干身上的浴液、汗液、穿好衣服,稍加休息,然后外出,以免感受风寒,发生感冒等疾病。

    三是掌握注意禁忌的原则。饥饿、过度疲劳、饱食之后不宜浴洗;妇女月经期不宜坐浴;某些患者,在药浴过程中,可能发生头晕等不适感,应让患者停止药浴,卧床休息。患有重症心脏病、高血压病等疾患者,尤要注意选择合适的药浴方法,并密切观察,以防意外。有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人,是绝对不适合药浴和熏蒸的。

    另外,有些洗浴中心以按摩、踩背等方式为浴客放松筋骨。专家强调,千万不能只图一时舒服接受按摩、踩背服务而有损身体健康。据了解,大多数洗浴中心的按摩人员根本没有接受过正规培训,一旦力度、部位掌握不准,轻则引起软组织损伤、关节脱位、气胸、骨折,重则遭到“灭顶之灾”。

    有鉴于此,消费者尤其是有基础疾病的消费者,最好不要盲目进行药浴,若要药浴,事先应得到中医科医生指导,以免因药浴而产生副作用。文/邬时民

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天冷享受药浴,当心适得其反

2018-01-10 06:05:00 来源: 0 条评论

    随着人们生活水平的提高,养生保健已成为日常消费的一个组成部分。而大多数融洗浴和按摩于一体的豪华高档洗浴中心,其推出的保健药浴、中药熏蒸无疑是保健消费领域一道亮丽的风景线。尤其是在寒冷的冬季,很多人喜欢上药浴养生馆洗泡一番,除了清洁身体,还可以缓解疲劳和工作压力,有些人则想通过药浴这种方式来防治疾病。

    包括保健药浴、中药熏蒸在内的药浴疗法,是在中医理论指导下,选用中草药加工制成浴液,通过熏蒸洗浴人体外表,来达到养生治病目的。专家认为,药浴疗法属于中医外治法的范畴。

    但是,药浴并不是每一个人都适宜的。药浴既是一种保健方法,也是一种治疗手段。一位老中医专家告诉笔者,药浴疗法是外治的作用,机理与内治之理基本相同,都是根据疾病的在表在里、在腑在脏、虚实寒热、标本缓急等情况,采用不同的药浴方法。因此,根据个人体质辨证用药,选用的中药不同,其保健、治疗的功效也不同。

    专家表示,洗药浴不但要有针对性,而且还要掌握用药的“火候”。如同服用中药一样,药浴一旦用药或剂量掌握不准,不但会加重病情,还可能危及生命。有的中药有一定毒性,而在泡药浴和高温熏蒸过程中,皮肤腠理完全开泄,一旦剂量掌握不好,很容易通过皮肤引起急性中毒,尤其是治疗风湿病、腰腿疼的中药,如南星、川乌、番木鳖等,其毒性较大,必须经过炮制、配伍后才能安全使用。

    因此,洗药浴要注意“分寸”,掌握基本原则。

    一是掌握辨证施浴的原则。药浴同内治之理一样,要根据患者的病情选择不同的药浴方法和方药。病变范围小者,可采取局部浴洗;病变范围大者,可采取全身浴洗;亦可根据上病下取的方法,例如高血压病的头痛、头晕等,可药浴双足等。辨证属血瘀者,可选用活血化瘀的浴洗方药;辨证属寒凝者,可采用温通散寒的方药。

    二是掌握温度适宜的原则。药浴液温度不可过热,以免发生烫伤,特别是老年人,或因某些疾病致使对温热刺激感觉迟钝者,应特别加以注意。药液温度亦不可过凉,特别是在药浴过程中,要注意保持浴液的温度。冬季药浴时,要注意保暖;夏季药浴要避免风吹。全身浴洗后要注意擦干身上的浴液、汗液、穿好衣服,稍加休息,然后外出,以免感受风寒,发生感冒等疾病。

    三是掌握注意禁忌的原则。饥饿、过度疲劳、饱食之后不宜浴洗;妇女月经期不宜坐浴;某些患者,在药浴过程中,可能发生头晕等不适感,应让患者停止药浴,卧床休息。患有重症心脏病、高血压病等疾患者,尤要注意选择合适的药浴方法,并密切观察,以防意外。有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人,是绝对不适合药浴和熏蒸的。

    另外,有些洗浴中心以按摩、踩背等方式为浴客放松筋骨。专家强调,千万不能只图一时舒服接受按摩、踩背服务而有损身体健康。据了解,大多数洗浴中心的按摩人员根本没有接受过正规培训,一旦力度、部位掌握不准,轻则引起软组织损伤、关节脱位、气胸、骨折,重则遭到“灭顶之灾”。

    有鉴于此,消费者尤其是有基础疾病的消费者,最好不要盲目进行药浴,若要药浴,事先应得到中医科医生指导,以免因药浴而产生副作用。文/邬时民

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