<

春运途中谨防突发疾病 出发前别忘备点常用药

来源:华龙网2018-02-02

    2018年春运号角吹响,各路人士归心似箭。据重庆火车站预计,今年春运全站发送旅客610万人次。春运“挤”车不可避免,漫漫回家路上,难保不会有什么突发状况发生,期间人员流动加速,增加了突发疾病和意外伤害发生的风险。小编温馨提醒,大家在匆忙赶路的时候,要注意身体,莫让疾病“乘虚而入”。

    归家路上谨防“春运病”

    庞大的人流、狭小的空间,部分人还要辗转变换交通工具,精神长时间处于高度紧张状态,再加上温差变化大等环境因素,导致回家过年的人们遭受呼吸道疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病、旅行性精神病等突发性疾病侵袭的概率大大增加。春运期间,这些发生在长途旅客身上的反常现象,被业内人士称为“春运病”。

    春运期间,需要注意哪些健康问题呢?春运期间返乡,无论是乘火车还是长途汽车,往往都是拥挤不堪,人满为患。长时间的活动受限会导致身体极度疲劳,加上车厢内通风不好,空气质量差,如果再不注意个人卫生,如不洗手直接拿取食物,则极易出现胃肠不适、腹泻等症状。

    还有部分人属于头次出门或随身携带有大量现金,在拥挤的车厢内,害怕与家人走散或被人抢劫,精神处于高度应激状态,因此,可能会出现意识短暂障碍等精神病症状,包括片断妄想、片断幻觉或多种妄想、多种幻觉,言语紊乱,行为紊乱。

    还有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者,春运期间由于时间匆忙,没有休息好或未能及时服药,在路途中也极易导致疾病急性发作。

    防范:吃好睡好放松心态

    春运期间如何防范突发疾病的发生呢?出行前需调节好心理状态,预先充分休息;出行期间,除了改善乘车环境外,也要保证舒适充足的睡眠、营养丰富的饮食。长时间乘车要在车厢内进食,最好准备些酒精棉球或消毒湿纸巾,进食前将手擦干净、凉干,再进食物。

    高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者,春运期间出行最好备齐相关急救药品。另外,出发前注意休息,加强营养,途中更要按时服药,防止过度疲惫。癫痫患者最好不要单独一人出行,跟亲友一起回家更有安全保障。对于因回家心切产生情绪焦虑、心理失衡的患者,如出现幻觉,多数只要充分休息数小时至一周即可自行缓解,严重者应及时服用精神科药物,一般较小剂量即可。

    另外,乘坐火车、汽车、飞机等交通工具时,一旦发现心烦不适、胸口憋闷、呼吸加快,应立即到通风处呼吸新鲜空气,停车时尽量下车活动,以减轻旅途带来的身心疲劳。

    出发之前别忘备点常用药

    出发之前准备一些常用的药品,一旦身体不适,便能救急。有几种药可以说是行囊中必备的,如感冒药、晕车药、创可贴等。

    晕车药:在出发前半小时到1小时空腹服用,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物快让肠道吸收,以便在乘车、乘船、乘机,药物达到有效浓度,获得满意效果。如长时间乘坐,可因人而异,每隔4~6小时重服用,以保持机体内持续的有效药物浓度,有效防止晕动症的发生。

    感冒药:春节时期,各地气温差异较大,对于一些长途出行的人来说,可能会对异地气候不适应,很容易患感冒。

    胃肠道感染药:出门在外饮食卫生有时很难保障,容易引起腹泻、肠胃炎症状。

    抗过敏药:由于环境改变,水土不服,可能引起皮肤过敏等病,服药时孕妇、婴幼儿及老年人应慎用。

    小编提醒,出发前一晚大家一定要注意休息,加强营养,以防途中疲惫过度,发生意外。如果自己本身患有一些慢性疾病,别忘记服药。还有,最好不要单独一人出行,跟亲人一起回家更有安全保障。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

球员眼中最强战队?

空间"导演"

洪水过境 用爱筑堤

溶洞是夏日清凉好去处

热门推荐

海南:渔船回港避台风

夏日可可西里

法国再捧大力神杯!

俄罗斯世界杯难忘瞬间

《风语咒》开启全国点映 中国式母爱引共鸣

《青春警事》热播 "综艺咖"魏大勋渴望演技获肯定

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

春运途中谨防突发疾病 出发前别忘备点常用药

2018-02-02 06:05:00 来源: 0 条评论

    2018年春运号角吹响,各路人士归心似箭。据重庆火车站预计,今年春运全站发送旅客610万人次。春运“挤”车不可避免,漫漫回家路上,难保不会有什么突发状况发生,期间人员流动加速,增加了突发疾病和意外伤害发生的风险。小编温馨提醒,大家在匆忙赶路的时候,要注意身体,莫让疾病“乘虚而入”。

    归家路上谨防“春运病”

    庞大的人流、狭小的空间,部分人还要辗转变换交通工具,精神长时间处于高度紧张状态,再加上温差变化大等环境因素,导致回家过年的人们遭受呼吸道疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病、旅行性精神病等突发性疾病侵袭的概率大大增加。春运期间,这些发生在长途旅客身上的反常现象,被业内人士称为“春运病”。

    春运期间,需要注意哪些健康问题呢?春运期间返乡,无论是乘火车还是长途汽车,往往都是拥挤不堪,人满为患。长时间的活动受限会导致身体极度疲劳,加上车厢内通风不好,空气质量差,如果再不注意个人卫生,如不洗手直接拿取食物,则极易出现胃肠不适、腹泻等症状。

    还有部分人属于头次出门或随身携带有大量现金,在拥挤的车厢内,害怕与家人走散或被人抢劫,精神处于高度应激状态,因此,可能会出现意识短暂障碍等精神病症状,包括片断妄想、片断幻觉或多种妄想、多种幻觉,言语紊乱,行为紊乱。

    还有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者,春运期间由于时间匆忙,没有休息好或未能及时服药,在路途中也极易导致疾病急性发作。

    防范:吃好睡好放松心态

    春运期间如何防范突发疾病的发生呢?出行前需调节好心理状态,预先充分休息;出行期间,除了改善乘车环境外,也要保证舒适充足的睡眠、营养丰富的饮食。长时间乘车要在车厢内进食,最好准备些酒精棉球或消毒湿纸巾,进食前将手擦干净、凉干,再进食物。

    高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者,春运期间出行最好备齐相关急救药品。另外,出发前注意休息,加强营养,途中更要按时服药,防止过度疲惫。癫痫患者最好不要单独一人出行,跟亲友一起回家更有安全保障。对于因回家心切产生情绪焦虑、心理失衡的患者,如出现幻觉,多数只要充分休息数小时至一周即可自行缓解,严重者应及时服用精神科药物,一般较小剂量即可。

    另外,乘坐火车、汽车、飞机等交通工具时,一旦发现心烦不适、胸口憋闷、呼吸加快,应立即到通风处呼吸新鲜空气,停车时尽量下车活动,以减轻旅途带来的身心疲劳。

    出发之前别忘备点常用药

    出发之前准备一些常用的药品,一旦身体不适,便能救急。有几种药可以说是行囊中必备的,如感冒药、晕车药、创可贴等。

    晕车药:在出发前半小时到1小时空腹服用,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物快让肠道吸收,以便在乘车、乘船、乘机,药物达到有效浓度,获得满意效果。如长时间乘坐,可因人而异,每隔4~6小时重服用,以保持机体内持续的有效药物浓度,有效防止晕动症的发生。

    感冒药:春节时期,各地气温差异较大,对于一些长途出行的人来说,可能会对异地气候不适应,很容易患感冒。

    胃肠道感染药:出门在外饮食卫生有时很难保障,容易引起腹泻、肠胃炎症状。

    抗过敏药:由于环境改变,水土不服,可能引起皮肤过敏等病,服药时孕妇、婴幼儿及老年人应慎用。

    小编提醒,出发前一晚大家一定要注意休息,加强营养,以防途中疲惫过度,发生意外。如果自己本身患有一些慢性疾病,别忘记服药。还有,最好不要单独一人出行,跟亲人一起回家更有安全保障。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 李娅 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
>
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>>