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除热化湿 当选刮痧

来源:华龙网2018-08-13

    虽已立秋,但仍处于中伏,所以暑气未消,因此在养生上面需顺应此时的气候,趁暑气未消的余热来除湿,助消化,清肺清肠。重庆铭医堂医院刘培教授指出,在暑气未消的时候,可选用刮痧来除热化湿,驱寒扶阳。

    “刮痧选用后背,不仅可以除热化湿,还能清肺清肠”刘培教授介绍,背部刮痧常选用的位置是脊柱两旁,重点就是膀胱经。这是因为膀胱经与肺部互为表里,又是人体内最大的排毒通道,通过膀胱经刮痧,既可以除热化湿、驱寒扶阳,还能清肺护肤。

    “膀胱经刮痧的时候,需要注意,要自下而上的刮,这是因为人体的膀胱经是向下走的,而刮痧顺经络为补,逆经络为泄”铭医堂刘教授对背部刮痧要点进行介绍,刮痧的时候可以将膀胱经分为上中下三段,先左后右。

    刮痧虽好,但是也有禁忌人群。刘培教授提醒,血小板减少者不宜;肝肾功能不全、有外伤、身体浮肿以及孕妇等不宜;身体过于虚弱者不宜;刮痧后需要饮用一杯温开水,既能补充水分又能促进新陈代谢。

    据了解,近期重庆铭医堂医院特推出惠民活动,既有疾病调理优惠卡,还有每周特惠卡,周一到周日凡持卡到院做相关项目,均是特价。每周六凭卡到重庆铭医堂医院可享受原价40现价8元的刮痧。

    专家简介:

    

    刘培,副主任中医师,重庆医科大学中医学院教授,重庆铭医堂医院理疗康复中心学术带头人,擅长运用中医中药、针灸、推拿等传统中医适宜技术治疗各种常见病、多发病。曾任重庆市针灸学会理事,推拿专委会副主任委员,重庆市中医药学会养身专委会副主任委员。从事教学和临床工作30余年,经验丰富,手法纯熟。对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、退行性膝关节炎、偏瘫、血管性痴呆、眩晕、头昏颇为擅长;特别是擅长运用小儿推拿技术及穴位贴敷的方法预防小儿常见病,治疗小儿感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,食欲不振、消化不良而致的腹泻、呕吐、夜啼等消化系统疾病以及发育迟缓等疾病。

    (以上内容由重庆铭医堂医院提供)

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除热化湿 当选刮痧

2018-08-13 16:55:15 来源: 0 条评论

    虽已立秋,但仍处于中伏,所以暑气未消,因此在养生上面需顺应此时的气候,趁暑气未消的余热来除湿,助消化,清肺清肠。重庆铭医堂医院刘培教授指出,在暑气未消的时候,可选用刮痧来除热化湿,驱寒扶阳。

    “刮痧选用后背,不仅可以除热化湿,还能清肺清肠”刘培教授介绍,背部刮痧常选用的位置是脊柱两旁,重点就是膀胱经。这是因为膀胱经与肺部互为表里,又是人体内最大的排毒通道,通过膀胱经刮痧,既可以除热化湿、驱寒扶阳,还能清肺护肤。

    “膀胱经刮痧的时候,需要注意,要自下而上的刮,这是因为人体的膀胱经是向下走的,而刮痧顺经络为补,逆经络为泄”铭医堂刘教授对背部刮痧要点进行介绍,刮痧的时候可以将膀胱经分为上中下三段,先左后右。

    刮痧虽好,但是也有禁忌人群。刘培教授提醒,血小板减少者不宜;肝肾功能不全、有外伤、身体浮肿以及孕妇等不宜;身体过于虚弱者不宜;刮痧后需要饮用一杯温开水,既能补充水分又能促进新陈代谢。

    据了解,近期重庆铭医堂医院特推出惠民活动,既有疾病调理优惠卡,还有每周特惠卡,周一到周日凡持卡到院做相关项目,均是特价。每周六凭卡到重庆铭医堂医院可享受原价40现价8元的刮痧。

    专家简介:

    

    刘培,副主任中医师,重庆医科大学中医学院教授,重庆铭医堂医院理疗康复中心学术带头人,擅长运用中医中药、针灸、推拿等传统中医适宜技术治疗各种常见病、多发病。曾任重庆市针灸学会理事,推拿专委会副主任委员,重庆市中医药学会养身专委会副主任委员。从事教学和临床工作30余年,经验丰富,手法纯熟。对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、退行性膝关节炎、偏瘫、血管性痴呆、眩晕、头昏颇为擅长;特别是擅长运用小儿推拿技术及穴位贴敷的方法预防小儿常见病,治疗小儿感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,食欲不振、消化不良而致的腹泻、呕吐、夜啼等消化系统疾病以及发育迟缓等疾病。

    (以上内容由重庆铭医堂医院提供)

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