各国成年居民运动情况不容乐观
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各国成年居民运动情况不容乐观

来源:北京日报2018-09-20

在一项最近发表在《柳叶刀·全球健康》的研究中,世界卫生组织的科学家以问卷调查的数据为基础,揭示了全球168个国家和地区18岁以上成年居民的运动情况,并展示了2001至2016年间的变化趋势。整体而言,全球的现状及变化趋势不容乐观。

这项研究的数据主要基于两份大型问卷调查(国际身体活动问卷、全球身体活动问卷),共有来自168个国家和地区的近200万人参与其中。研究记录了志愿者每周在工作中、路上、做家务时,以及闲暇时间身体锻炼的运动量。

数据显示,2016年全球有27.5%的成年人运动量不足。

在不同经济水平的国家,居民运动量的差异也十分明显。2016年,低收入国家的运动量不足比例只有16%,而高收入国家达到了37%。这一数据对比显然不难理解:发达国家人们在工作中更长久坐,交通机械化程度也更高。

其中,科威特、美属萨摩亚、沙特阿拉伯和伊拉克的运动量不足比例超过了50%,低于10%的有乌干达、莫桑比克、莱索托等7个国家。中国2016年的数据为14.1%,低于其他主要国家(美国40.0%,英国35.9%,日本35.5%,印度34.0%),俄罗斯17.1%的数据与我国相近。

将数据按性别分类后,研究团队同样发现了值得关注的现象。总体而言,男性的运动量远高于女性。2016年,全球男性运动量不足的平均数值是23.4%,而女性是31.7%。在绝大多数地区,男性的运动量都高于女性。在孟加拉国、印度、美国、英国等国家,两性间的差值接近甚至达到20%。

两性间的差异也不难解释。此前有研究指出,男性在闲暇时间的运动量更大、工作中的体力活也更多,这两点是导致运动量性别差异的重要原因。

调查数据显示,中国是运动量达标比例最高的国家之一:2016年,中国只有14.1%的人运动量不达标,这一数据可以在研究涵盖的168个国家和地区中排进前20。其中,我国女性(12.2%)要比男性(16%)更“勤快”。从2001年到2016年,多数国家的运动量不足比例都呈增长之势,我国则逆势显露不俗成绩,呈现出运动量不足比例下降的良性状态。

不过,这一趋势并不完全意味着多数国人的运动量一定都增加了。研究指出,中国运动量不足的数据下降主要源自闲暇时间运动量的增长,而这一变化又源自两个因素:一是公园使用量的增加,二是随着人口老龄化的到来,老年人的运动量对总体数据起到拉动作用。也就是说,学生族和工作族的运动情况不一定真正得到改善。 

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各国成年居民运动情况不容乐观

2018-09-20 06:05:00 来源: 0 条评论

在一项最近发表在《柳叶刀·全球健康》的研究中,世界卫生组织的科学家以问卷调查的数据为基础,揭示了全球168个国家和地区18岁以上成年居民的运动情况,并展示了2001至2016年间的变化趋势。整体而言,全球的现状及变化趋势不容乐观。

这项研究的数据主要基于两份大型问卷调查(国际身体活动问卷、全球身体活动问卷),共有来自168个国家和地区的近200万人参与其中。研究记录了志愿者每周在工作中、路上、做家务时,以及闲暇时间身体锻炼的运动量。

数据显示,2016年全球有27.5%的成年人运动量不足。

在不同经济水平的国家,居民运动量的差异也十分明显。2016年,低收入国家的运动量不足比例只有16%,而高收入国家达到了37%。这一数据对比显然不难理解:发达国家人们在工作中更长久坐,交通机械化程度也更高。

其中,科威特、美属萨摩亚、沙特阿拉伯和伊拉克的运动量不足比例超过了50%,低于10%的有乌干达、莫桑比克、莱索托等7个国家。中国2016年的数据为14.1%,低于其他主要国家(美国40.0%,英国35.9%,日本35.5%,印度34.0%),俄罗斯17.1%的数据与我国相近。

将数据按性别分类后,研究团队同样发现了值得关注的现象。总体而言,男性的运动量远高于女性。2016年,全球男性运动量不足的平均数值是23.4%,而女性是31.7%。在绝大多数地区,男性的运动量都高于女性。在孟加拉国、印度、美国、英国等国家,两性间的差值接近甚至达到20%。

两性间的差异也不难解释。此前有研究指出,男性在闲暇时间的运动量更大、工作中的体力活也更多,这两点是导致运动量性别差异的重要原因。

调查数据显示,中国是运动量达标比例最高的国家之一:2016年,中国只有14.1%的人运动量不达标,这一数据可以在研究涵盖的168个国家和地区中排进前20。其中,我国女性(12.2%)要比男性(16%)更“勤快”。从2001年到2016年,多数国家的运动量不足比例都呈增长之势,我国则逆势显露不俗成绩,呈现出运动量不足比例下降的良性状态。

不过,这一趋势并不完全意味着多数国人的运动量一定都增加了。研究指出,中国运动量不足的数据下降主要源自闲暇时间运动量的增长,而这一变化又源自两个因素:一是公园使用量的增加,二是随着人口老龄化的到来,老年人的运动量对总体数据起到拉动作用。也就是说,学生族和工作族的运动情况不一定真正得到改善。 

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[责任编辑: 杨凌梅 ]
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