​宫寒是女性孕育的痛,千万不可大意!
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​宫寒是女性孕育的痛,千万不可大意!

来源:华龙网2018-09-21

熟话说“十女九寒”,这表示大部分女性都有宫寒的毛病,而宫寒对女性的影响又比较大,其中影响比较大的就是不孕 。对此,重庆送子鸟医院的赵本书医生提醒,宫寒是女性孕育的痛,千万不可大意!了解宫寒做好暖宫保健措施还是很重要的。

那么,有哪些人易患此病呢?

1、多次人流者:人流会伤及子宫,尤其是频繁人流或不规范的人流手术,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒,使肥沃的土壤变得贫瘠,生命的种子难以着床。

2、妇科炎症患者:妇科炎症会造成子宫损伤,引发寒邪入侵,导致炎症难以根治。

3、气血两虚女性:有一些女性并没有妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

4、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重病情。

为了不被无情的宫寒“盯”上,该怎么办呢?在这里赵本书医生给大家一些小建议,让子宫远离寒冷!

1、要注意保暖:无论是在炎热的夏季待在空调房里,还是身处在寒冷的冬季,女性朋友们都要注意保暖,以防寒气的入侵。

2、多吃补气暖身的食物:避免吃生冷食物,多吃补气暖身的食物,比如:核桃、枣、花生等,让先天的不足由后天的高能量来补足。

3、避免凉性食物,例如:西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后,也要分季节、适可而食。

4、有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气可能会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。

5、餐前姜茶:养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。

6、适当运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

最后,重庆送子鸟医院赵本书医生强调,宫寒的问题还是需要认真对待,做好暖宫保健措施。如果女性宫寒比较严重,而且影响到备孕的话,需尽快去正规医院就诊。(内容由重庆送子鸟医院提供)

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​宫寒是女性孕育的痛,千万不可大意!

2018-09-21 13:00:00 来源: 0 条评论

熟话说“十女九寒”,这表示大部分女性都有宫寒的毛病,而宫寒对女性的影响又比较大,其中影响比较大的就是不孕 。对此,重庆送子鸟医院的赵本书医生提醒,宫寒是女性孕育的痛,千万不可大意!了解宫寒做好暖宫保健措施还是很重要的。

那么,有哪些人易患此病呢?

1、多次人流者:人流会伤及子宫,尤其是频繁人流或不规范的人流手术,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒,使肥沃的土壤变得贫瘠,生命的种子难以着床。

2、妇科炎症患者:妇科炎症会造成子宫损伤,引发寒邪入侵,导致炎症难以根治。

3、气血两虚女性:有一些女性并没有妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

4、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重病情。

为了不被无情的宫寒“盯”上,该怎么办呢?在这里赵本书医生给大家一些小建议,让子宫远离寒冷!

1、要注意保暖:无论是在炎热的夏季待在空调房里,还是身处在寒冷的冬季,女性朋友们都要注意保暖,以防寒气的入侵。

2、多吃补气暖身的食物:避免吃生冷食物,多吃补气暖身的食物,比如:核桃、枣、花生等,让先天的不足由后天的高能量来补足。

3、避免凉性食物,例如:西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后,也要分季节、适可而食。

4、有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气可能会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。

5、餐前姜茶:养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。

6、适当运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

最后,重庆送子鸟医院赵本书医生强调,宫寒的问题还是需要认真对待,做好暖宫保健措施。如果女性宫寒比较严重,而且影响到备孕的话,需尽快去正规医院就诊。(内容由重庆送子鸟医院提供)

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