​迎来清明节小长假 外出踏青注意预防这些疾病

​迎来清明节小长假 外出踏青注意预防这些疾病

来源:华龙网-新重庆客户端2019-04-05

迎来清明节小长假,很多人都喜踏青游玩,这样可以放松心情,也可以呼吸一下新鲜的空气,对以后的工作和学习有很好的调理作用,但是在出游的过程中,一定要预防疾病,注意人身安全,避免出现意外。

外出踏青小心这些疾病

1、感冒和腹泻

最近天气变化无常,忽冷忽热,市民外出要注意保暖预防感冒,特别是儿童、孕妇、老人和身体虚弱的人等抵抗力较差者更要注意。

此外,游玩时还要预防腹泻。食物容易腐败变质,外出时最好携带有密封包装的食物,尤其是肉类食物。打开包装的食物应尽快吃完。在外野餐前最好洗干净手再进食。

2、花粉过敏

眼下正是花粉传播的时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状,有过敏体质的成人或小孩,在外出踏青时,应尽量远离花草密集的地方,不要随便触摸花草,在大风天气时应避免出游。更不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。

3、摘食野菜野果小心中毒

外出踏青,很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过,那些生长在大路旁的野菜不要轻易采摘,因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河边的野菜也不要食用,谨防食用后中毒。

4、提防被虫咬预防毒虫传播疾病

不少市民外出春游时喜欢在树林、草地上席地而坐,但眼下是各种虫类的活跃期,市民尽量不要长时间在草地、树林坐卧,短时坐卧也要铺设塑料布,免得被螨虫等虫子叮咬,如发现被叮咬,需尽快就医,做到早治疗。

清明踏青注意事项

1、定人、定时间、定路线

首先是要约几个经常一起玩的朋友,商量好时间,比如周末,然后再商量决定出游几天,最后根据出游人年龄和出游的天数定线路的远近,如若有老人或两岁以下的小孩子就尽量别走太远。

2、注意保暖

春季刚刚换季时候天气一般变化无常,所以最后出游时准备一件保暖长衫。以防不慎着凉感冒。

3、带好防雨工具

虽然都说春雨贵如油,但是春天人们阳气回升,这时候经不得雨淋,所以外出踏青时,最好还是带上防雨工具。如果没有带防雨工具被雨淋湿,回去后,立即擦干并熬上一碗姜汤驱寒。

4、防昆虫叮咬

春季不仅是花草树木生长的季节,也是多种害虫滋生的旺季,特别是踏青时,行走在花丛树林中,昆虫最多。应该随身带着防虫药膏或是精油类。

5、防蚊子叮咬

春季蚊子都很多,出游踏青的时候要随身带上驱蚊水或是防蚊油膏。以防被蚊子叮咬影响出游的心情。(华龙网综合)

首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 匠心 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

​迎来清明节小长假 外出踏青注意预防这些疾病

2019-04-05 06:05:00 来源: 0 条评论

迎来清明节小长假,很多人都喜踏青游玩,这样可以放松心情,也可以呼吸一下新鲜的空气,对以后的工作和学习有很好的调理作用,但是在出游的过程中,一定要预防疾病,注意人身安全,避免出现意外。

外出踏青小心这些疾病

1、感冒和腹泻

最近天气变化无常,忽冷忽热,市民外出要注意保暖预防感冒,特别是儿童、孕妇、老人和身体虚弱的人等抵抗力较差者更要注意。

此外,游玩时还要预防腹泻。食物容易腐败变质,外出时最好携带有密封包装的食物,尤其是肉类食物。打开包装的食物应尽快吃完。在外野餐前最好洗干净手再进食。

2、花粉过敏

眼下正是花粉传播的时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状,有过敏体质的成人或小孩,在外出踏青时,应尽量远离花草密集的地方,不要随便触摸花草,在大风天气时应避免出游。更不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。

3、摘食野菜野果小心中毒

外出踏青,很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过,那些生长在大路旁的野菜不要轻易采摘,因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河边的野菜也不要食用,谨防食用后中毒。

4、提防被虫咬预防毒虫传播疾病

不少市民外出春游时喜欢在树林、草地上席地而坐,但眼下是各种虫类的活跃期,市民尽量不要长时间在草地、树林坐卧,短时坐卧也要铺设塑料布,免得被螨虫等虫子叮咬,如发现被叮咬,需尽快就医,做到早治疗。

清明踏青注意事项

1、定人、定时间、定路线

首先是要约几个经常一起玩的朋友,商量好时间,比如周末,然后再商量决定出游几天,最后根据出游人年龄和出游的天数定线路的远近,如若有老人或两岁以下的小孩子就尽量别走太远。

2、注意保暖

春季刚刚换季时候天气一般变化无常,所以最后出游时准备一件保暖长衫。以防不慎着凉感冒。

3、带好防雨工具

虽然都说春雨贵如油,但是春天人们阳气回升,这时候经不得雨淋,所以外出踏青时,最好还是带上防雨工具。如果没有带防雨工具被雨淋湿,回去后,立即擦干并熬上一碗姜汤驱寒。

4、防昆虫叮咬

春季不仅是花草树木生长的季节,也是多种害虫滋生的旺季,特别是踏青时,行走在花丛树林中,昆虫最多。应该随身带着防虫药膏或是精油类。

5、防蚊子叮咬

春季蚊子都很多,出游踏青的时候要随身带上驱蚊水或是防蚊油膏。以防被蚊子叮咬影响出游的心情。(华龙网综合)

亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!
看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>