因多囊卵巢综合征引起的月经量少该怎么办?

因多囊卵巢综合征引起的月经量少该怎么办?

来源:华龙网-新重庆客户端2019-05-15

家家都有本难念的经,而对于女性,月经可能就是你难念的那本“经”。今天就来了解一下这其中的一种:如果检查出多囊卵巢综合征,月经量太少了怎么办?

月经是子宫内膜的定期剥脱形成的,决定它多少和多久的主要因素有:生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。

打个比方,月经好比是韭菜,每个月可以割一次,割了还会长。那子宫内膜就是土壤,生殖内分泌调节就是肥料,营养状况等其他全身情况好比光照、温度。韭菜收割得多不多,和土壤、肥料、光照、温度、都有关系。

月经量少甚至闭经,是多囊卵巢综合征常见的临床表现。

那么,因多囊卵巢综合征引起的月经量少要如何调理?

1、保持乐观的心态。注意缓解自身压力,避免情绪波动过大。

2、适当运动,增强体力,促进血液循环。

3、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累。

4、养成良好的生活习惯。尽量避免吸烟喝酒,少熬夜,以保证生理规律及内分泌协调性。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激食物。气血虚者平时要增加营养,如鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等,忌食生冷瓜果。经期可以多吃富含铁的食物。

温馨提醒:对于多囊卵巢综合征患者月经量少的情况,一定要加以注意,养成良好的作息习惯,注意卫生,适当进行运动,保证饮食的规律性,做好保暖工作,同时要有一个积极乐观的心态。

首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 匠心 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

因多囊卵巢综合征引起的月经量少该怎么办?

2019-05-15 17:30:00 来源: 0 条评论

家家都有本难念的经,而对于女性,月经可能就是你难念的那本“经”。今天就来了解一下这其中的一种:如果检查出多囊卵巢综合征,月经量太少了怎么办?

月经是子宫内膜的定期剥脱形成的,决定它多少和多久的主要因素有:生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。

打个比方,月经好比是韭菜,每个月可以割一次,割了还会长。那子宫内膜就是土壤,生殖内分泌调节就是肥料,营养状况等其他全身情况好比光照、温度。韭菜收割得多不多,和土壤、肥料、光照、温度、都有关系。

月经量少甚至闭经,是多囊卵巢综合征常见的临床表现。

那么,因多囊卵巢综合征引起的月经量少要如何调理?

1、保持乐观的心态。注意缓解自身压力,避免情绪波动过大。

2、适当运动,增强体力,促进血液循环。

3、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累。

4、养成良好的生活习惯。尽量避免吸烟喝酒,少熬夜,以保证生理规律及内分泌协调性。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激食物。气血虚者平时要增加营养,如鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等,忌食生冷瓜果。经期可以多吃富含铁的食物。

温馨提醒:对于多囊卵巢综合征患者月经量少的情况,一定要加以注意,养成良好的作息习惯,注意卫生,适当进行运动,保证饮食的规律性,做好保暖工作,同时要有一个积极乐观的心态。

亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!
看天下
[责任编辑: 杨凌梅 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>