这些“卫生习惯”真的不卫生

这些“卫生习惯”真的不卫生

来源:华龙网-新重庆客户端2019-10-13

常言道,爱讲卫生,百病不侵。但怎样才算是讲卫生?其实生活中一些所谓的“卫生”习惯,反而并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。

1.用抹布擦桌子

使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此。用抹布擦桌子应当先将抹布洗透再用。抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。

2.随手用白纸包食物

不少人习惯用纸巾装吃的东西,可是你能确定手上的白白净净的纸真的就能用来包食物吗?要知道,为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物,看着干净的白纸其实极易对食品造成污染。所以除了少吃随意包装的路边摊食品外,需要装食物时最好选用保鲜盒或食品用包装纸。

3.将变质食物加热加压后再吃

有些老人为了不浪费,会将一些变质的食物高温高压煮过再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌,但其实这种方法是不可取的。医学证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。而且变质的食物营养也会遭受破坏,实在是没有心疼的必要。

4.用酒消毒碗筷

感觉开水烫、纸巾擦都不够干净,也会有人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的,也只是图个心理安慰而已。

5.起床就叠被子

人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,有条件的时候,最好每周都把被子晾晒一次。

6.指甲剪太短

定时修剪指甲很有必要,但是要注意好长度,一旦剪得过短,不仅仅是把嫩肉露出来那么简单的事了,更有可能导致感染、化脓、甲沟炎等问题出现。

7.用牙签剔牙、清洁口腔

根据中国口腔行业深度报告指出,有七成人牙齿疏松、牙龈出血、牙龈退缩等问题都是因为使用牙签引起的。清洁牙齿,最好是使用牙线进行清理。

8. 长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地对其适应,从而产生耐药性。

9. 频繁使用眼药水

市面上大多眼药水其实不能随意使用,平常人过度使用容易导致瞳孔散大。真的要清洁眼睛的话,清水清洗即可。

10.冲马桶不盖盖子

如果冲水时不盖盖子,水雾的喷溅距离可达到6英尺(约合1.83米),导致粪便“飞”入空气中,很容易污染周围物品。(华龙网综合)

首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 匠心 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 应急 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

这些“卫生习惯”真的不卫生

2019-10-13 07:05:00 来源: 0 条评论

常言道,爱讲卫生,百病不侵。但怎样才算是讲卫生?其实生活中一些所谓的“卫生”习惯,反而并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。

1.用抹布擦桌子

使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此。用抹布擦桌子应当先将抹布洗透再用。抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。

2.随手用白纸包食物

不少人习惯用纸巾装吃的东西,可是你能确定手上的白白净净的纸真的就能用来包食物吗?要知道,为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物,看着干净的白纸其实极易对食品造成污染。所以除了少吃随意包装的路边摊食品外,需要装食物时最好选用保鲜盒或食品用包装纸。

3.将变质食物加热加压后再吃

有些老人为了不浪费,会将一些变质的食物高温高压煮过再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌,但其实这种方法是不可取的。医学证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。而且变质的食物营养也会遭受破坏,实在是没有心疼的必要。

4.用酒消毒碗筷

感觉开水烫、纸巾擦都不够干净,也会有人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的,也只是图个心理安慰而已。

5.起床就叠被子

人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,有条件的时候,最好每周都把被子晾晒一次。

6.指甲剪太短

定时修剪指甲很有必要,但是要注意好长度,一旦剪得过短,不仅仅是把嫩肉露出来那么简单的事了,更有可能导致感染、化脓、甲沟炎等问题出现。

7.用牙签剔牙、清洁口腔

根据中国口腔行业深度报告指出,有七成人牙齿疏松、牙龈出血、牙龈退缩等问题都是因为使用牙签引起的。清洁牙齿,最好是使用牙线进行清理。

8. 长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地对其适应,从而产生耐药性。

9. 频繁使用眼药水

市面上大多眼药水其实不能随意使用,平常人过度使用容易导致瞳孔散大。真的要清洁眼睛的话,清水清洗即可。

10.冲马桶不盖盖子

如果冲水时不盖盖子,水雾的喷溅距离可达到6英尺(约合1.83米),导致粪便“飞”入空气中,很容易污染周围物品。(华龙网综合)

亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!
看天下
[责任编辑: 马甜 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭