心肌梗死为什么不只“偏爱”老年人?
心梗是老年常见的心血管疾病这已经是过时的概念,最新统计显示,心肌梗死患者已日趋年轻化,甚至二十几岁也可以见到。

心肌梗死为什么不只“偏爱”老年人?

来源:华龙网-新重庆客户端2020-11-28

心肌梗死是冠心病最危重的临床类型,是因冠状动脉粥样硬化引起的严重而持续的心肌缺血,导致心肌坏死。提起冠心病、心肌梗死,大家都会说“那不是老年人才会得的病吗?”其实不然,心梗是老年常见的心血管疾病这已经是过时的概念,最新统计显示,心肌梗死患者已日趋年轻化,甚至二十几岁也可以见到。

近期重庆康心医院心内科一周内收治了三名心肌梗死的患者,年龄分别是42岁、45岁、46岁。他们的共同特点是除了心梗病史以外都伴有明确的心血管病危险因素,如例1邱某,吸烟史20余年,糖尿病半年,并且住院检查发现有高血脂,从未关注和治疗过;例2患者文某,有高血压病5年,糖尿病2年,吸烟20余年;例3患者张某,有高血脂10余年。

医学研究证明,动脉粥样硬化是从婴儿期开始的缓慢发展过程,而进展的速度与许多危险因素有关,以下危险因素可加速动脉粥样硬化的进程:1.血脂异常,非高密度脂蛋白胆固醇;2.高血压;3.糖尿病;4.吸烟;5.遗传因素;6.缺乏运动;7.年龄和性别,男性多发,40岁以上的中老年人多发;8.大量饮酒;9.肥胖;10.其他因素,如A型性格、精神压力大、高同型半胱氨酸血症、微量元素、凝血因子升高等等。

了解冠心病与危险因素的相关性,我们就可以理解为什么三位年轻男士患上心肌梗死。这也告诫我们,冠心病尤其是心肌梗死的预防治疗必须从控制危险因素开始。主要有以下几点:

1、戒烟

烟中含有许多有害物质,造成的缺氧,损伤动脉内膜,促进动脉粥样硬化的形成。吸烟是心肌梗死年轻化和心脏猝死排位第一的危险因素。现实中很多人碍于交际需求和依赖成瘾而不好也不愿戒烟。青中年普遍缺乏防患于未然的紧迫感,尽管悲剧不断发生,仍存侥幸心理,不相信吸烟真那么有害。

2、限酒

适当的酒精饮料在交际时能提高现场气氛,也能在一个人时愉悦身心等作用。而大量饮酒可致血压升高,血脂明显升高,血糖波动。长期大量饮酒可致酒精性心肌病、心脏扩大、心力衰竭,还可引发严重不规律的心律失常。

3、科学饮食

保持饮食清淡,低盐、低脂;饮食习惯中应多食蔬菜、水果及谷薯类。

4、保持心里平静

心情舒畅,避免焦虑、情绪波动大等。

5、坚持适当运动

不运动,每天大部分时间面对的是手机、电脑,导致新陈代谢越来越糟,身体机能越来越差。运动促进血液循环,改善心功能和肺功能。

6、控制高血脂

发现有高血压或糖尿病等疾病,及时就医,使血压及血糖控制在合理范围。

身体是革命的本钱,健康是幸福的源泉。重庆康心医院提醒大家,尤其是年轻人一定要爱惜自己的身体,改变不良的生活行为习惯,有了健康的心脏才能谈美满的工作生活。比起亡羊补牢,未雨绸缪才是更好的办法。(重庆康心医院供稿)

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心肌梗死为什么不只“偏爱”老年人?

2020-11-28 07:05:00 来源: 0 条评论

心肌梗死是冠心病最危重的临床类型,是因冠状动脉粥样硬化引起的严重而持续的心肌缺血,导致心肌坏死。提起冠心病、心肌梗死,大家都会说“那不是老年人才会得的病吗?”其实不然,心梗是老年常见的心血管疾病这已经是过时的概念,最新统计显示,心肌梗死患者已日趋年轻化,甚至二十几岁也可以见到。

近期重庆康心医院心内科一周内收治了三名心肌梗死的患者,年龄分别是42岁、45岁、46岁。他们的共同特点是除了心梗病史以外都伴有明确的心血管病危险因素,如例1邱某,吸烟史20余年,糖尿病半年,并且住院检查发现有高血脂,从未关注和治疗过;例2患者文某,有高血压病5年,糖尿病2年,吸烟20余年;例3患者张某,有高血脂10余年。

医学研究证明,动脉粥样硬化是从婴儿期开始的缓慢发展过程,而进展的速度与许多危险因素有关,以下危险因素可加速动脉粥样硬化的进程:1.血脂异常,非高密度脂蛋白胆固醇;2.高血压;3.糖尿病;4.吸烟;5.遗传因素;6.缺乏运动;7.年龄和性别,男性多发,40岁以上的中老年人多发;8.大量饮酒;9.肥胖;10.其他因素,如A型性格、精神压力大、高同型半胱氨酸血症、微量元素、凝血因子升高等等。

了解冠心病与危险因素的相关性,我们就可以理解为什么三位年轻男士患上心肌梗死。这也告诫我们,冠心病尤其是心肌梗死的预防治疗必须从控制危险因素开始。主要有以下几点:

1、戒烟

烟中含有许多有害物质,造成的缺氧,损伤动脉内膜,促进动脉粥样硬化的形成。吸烟是心肌梗死年轻化和心脏猝死排位第一的危险因素。现实中很多人碍于交际需求和依赖成瘾而不好也不愿戒烟。青中年普遍缺乏防患于未然的紧迫感,尽管悲剧不断发生,仍存侥幸心理,不相信吸烟真那么有害。

2、限酒

适当的酒精饮料在交际时能提高现场气氛,也能在一个人时愉悦身心等作用。而大量饮酒可致血压升高,血脂明显升高,血糖波动。长期大量饮酒可致酒精性心肌病、心脏扩大、心力衰竭,还可引发严重不规律的心律失常。

3、科学饮食

保持饮食清淡,低盐、低脂;饮食习惯中应多食蔬菜、水果及谷薯类。

4、保持心里平静

心情舒畅,避免焦虑、情绪波动大等。

5、坚持适当运动

不运动,每天大部分时间面对的是手机、电脑,导致新陈代谢越来越糟,身体机能越来越差。运动促进血液循环,改善心功能和肺功能。

6、控制高血脂

发现有高血压或糖尿病等疾病,及时就医,使血压及血糖控制在合理范围。

身体是革命的本钱,健康是幸福的源泉。重庆康心医院提醒大家,尤其是年轻人一定要爱惜自己的身体,改变不良的生活行为习惯,有了健康的心脏才能谈美满的工作生活。比起亡羊补牢,未雨绸缪才是更好的办法。(重庆康心医院供稿)

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