健康中国巴渝行·好医声每日科普62丨3月3日爱耳日——保护听力 聆听精彩
突发性耳聋近年来的年发病率约为5-30/10万,并呈逐年上升趋势。

健康中国巴渝行·好医声每日科普62丨3月3日爱耳日——保护听力 聆听精彩

来源:华龙网-新重庆客户端2022-03-03

耳朵是我们感知世界的重要器官之一,它让我们感受音乐的美妙,让我们能够交流无碍,让我们获知危险的信号…但是,近年来,罹患突发性耳聋的年轻患者却越来越多。2022年的3月3日是第二十三个“全国爱耳日”,今年爱耳日的主题是“关爱听力健康,聆听精彩未来”。

在“全国爱耳日”这天,也是在爱国卫生月即将到来之际,为倡导文明健康绿色环保生活方式,健康中国巴渝行·好医声每日科普团队特别邀请到国科大重庆医院(重庆市人民医院)耳鼻咽喉头颈外科的何丹医生,为大家讲解如何保护听力。

专家简介:

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何丹 副主任医师,重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科耳科医疗组长

中国中西医结合学会耳鼻咽喉头颈外科分会耳内镜专委会委员。重庆市残疾人康复协会听力语言专委会委员。中国生物物理学会委员。

突发性耳聋近年来的年发病率约为5-30/10万,并呈逐年上升趋势,发病年龄以40-60岁中老年人居多。随着现代人工作紧张、生活节奏过快、睡眠不足及不良的饮食习惯,导致突发性耳聋发病年龄呈下降趋势,很多年轻人也会出现突发性耳聋。

突发性聋的病因不明,局部因素和全身因素均可能引起突聋,常见的病因包括:血管性疾病、病毒感染、自 身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤等。一般认为,精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突聋的主要诱因。

什么是突发性耳聋

突发性耳聋,是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失,至少在相 邻的两个频率听力下降≥20dBHL。通常情况下,精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律等原因也可能是突聋的主要诱因。

现在突发性耳聋正频频降临到青少年身上,二三十岁的年轻人能占到30%。

当我们的身体出现以下这4种症状的时候,一定要引起重视,尽快到医院就诊:

突发的听力下降

听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生,也有晨起时突感听力下降。

耳鸣

耳聋前后多有耳鸣发生,大约占70%。

耳闷胀感

耳朵出现闷胀感一般是先于耳聋出现的。所以,当我们的耳朵出现闷胀感的时候,就要考虑是不是突发性耳聋。

眩晕或头晕

经常有一部分的人在出现突发性耳聋的时候,会有不同程度的眩晕或头晕,而且伴有恶心呕吐的情况出现,易误诊为梅尼埃病。

生活中我们应如何预防“突聋”呢?

保持低音

日常建议的安全音量水平是低于85分贝,持续时间不超过8个小时。

戴耳塞

在迪厅、酒吧、体育赛场等噪音巨大的场所,可用耳塞来保护听力。正确使用耳塞可将噪音接触降低5-45分贝。

注意听力损失的迹象

如岀现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上),或在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话时,应及早就医。

定期检査听力

利用学校、单位和社区提供的体检,定期检査听力,这有助于及早发现听力损失的初步迹象。

养成良好的生活习惯

避免熬夜,养成良好的作息时间,按时起居。饮食营养均衡,切忌暴饮暴食。保持心情舒畅,避免忧郁、焦虑及恼怒等不良情绪刺激。(文/薛传真 通讯员/项江韵 图/视觉中国)

 

 

 

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健康中国巴渝行·好医声每日科普62丨3月3日爱耳日——保护听力 聆听精彩

2022-03-03 06:30:27 来源:

耳朵是我们感知世界的重要器官之一,它让我们感受音乐的美妙,让我们能够交流无碍,让我们获知危险的信号…但是,近年来,罹患突发性耳聋的年轻患者却越来越多。2022年的3月3日是第二十三个“全国爱耳日”,今年爱耳日的主题是“关爱听力健康,聆听精彩未来”。

在“全国爱耳日”这天,也是在爱国卫生月即将到来之际,为倡导文明健康绿色环保生活方式,健康中国巴渝行·好医声每日科普团队特别邀请到国科大重庆医院(重庆市人民医院)耳鼻咽喉头颈外科的何丹医生,为大家讲解如何保护听力。

专家简介:

a35c26ccc70926096712ae2a1ff3a62

何丹 副主任医师,重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科耳科医疗组长

中国中西医结合学会耳鼻咽喉头颈外科分会耳内镜专委会委员。重庆市残疾人康复协会听力语言专委会委员。中国生物物理学会委员。

突发性耳聋近年来的年发病率约为5-30/10万,并呈逐年上升趋势,发病年龄以40-60岁中老年人居多。随着现代人工作紧张、生活节奏过快、睡眠不足及不良的饮食习惯,导致突发性耳聋发病年龄呈下降趋势,很多年轻人也会出现突发性耳聋。

突发性聋的病因不明,局部因素和全身因素均可能引起突聋,常见的病因包括:血管性疾病、病毒感染、自 身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤等。一般认为,精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突聋的主要诱因。

什么是突发性耳聋

突发性耳聋,是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失,至少在相 邻的两个频率听力下降≥20dBHL。通常情况下,精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律等原因也可能是突聋的主要诱因。

现在突发性耳聋正频频降临到青少年身上,二三十岁的年轻人能占到30%。

当我们的身体出现以下这4种症状的时候,一定要引起重视,尽快到医院就诊:

突发的听力下降

听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生,也有晨起时突感听力下降。

耳鸣

耳聋前后多有耳鸣发生,大约占70%。

耳闷胀感

耳朵出现闷胀感一般是先于耳聋出现的。所以,当我们的耳朵出现闷胀感的时候,就要考虑是不是突发性耳聋。

眩晕或头晕

经常有一部分的人在出现突发性耳聋的时候,会有不同程度的眩晕或头晕,而且伴有恶心呕吐的情况出现,易误诊为梅尼埃病。

生活中我们应如何预防“突聋”呢?

保持低音

日常建议的安全音量水平是低于85分贝,持续时间不超过8个小时。

戴耳塞

在迪厅、酒吧、体育赛场等噪音巨大的场所,可用耳塞来保护听力。正确使用耳塞可将噪音接触降低5-45分贝。

注意听力损失的迹象

如岀现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上),或在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话时,应及早就医。

定期检査听力

利用学校、单位和社区提供的体检,定期检査听力,这有助于及早发现听力损失的初步迹象。

养成良好的生活习惯

避免熬夜,养成良好的作息时间,按时起居。饮食营养均衡,切忌暴饮暴食。保持心情舒畅,避免忧郁、焦虑及恼怒等不良情绪刺激。(文/薛传真 通讯员/项江韵 图/视觉中国)

 

 

 

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