春季护肤攻略:做好三步,避免两大误区
春季护肤,不仅要针对自己的肤质,也需要贴合多变的气候。

春季护肤攻略:做好三步,避免两大误区

来源:中国江苏网2022-04-07

新江苏·中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 陈文琦 孙忠河)春季护肤,不仅要针对自己的肤质,也需要贴合多变的气候。

南京市第一医院皮肤科专家指出,近期天气忽冷忽热,昼夜温差大,多变的气候使得肌肤的皮脂分泌时多时少,出现了不少皮肤问题,如干燥、脱皮、过敏,很多患者因此前来皮肤科门诊就诊。春季护肤十分重要,护肤一定要科学、正确。

春季护肤,关键在于做好这三步

春季皮肤护理,既要保护肌肤,还要滋养防护,因此要做到“清洁-保湿-防晒”。在做护理的同时,不能给皮肤增加负担,或破坏皮肤屏障。做好基础护理,一般性的皮肤问题都可以得到预防或解决。

1.清洁 清洁是保证皮肤细嫩光滑的第一步,选择清洁品时要根据自身的肤质来决定。春季气温升高,皮脂分泌比较旺盛,油性皮肤会更油腻,需要注意清洁。油性皮肤,春季因温度升高,油脂分泌增多,为将分泌的油脂清洗干净,如果皮肤耐受度良好,建议应选择洁净力稍强的皂基类洗面奶,一方面能清除油脂,另一方面能调整肌肤酸碱值。

干性或者敏感皮肤就应该选用温和不刺激的,微酸性的氨基酸类洁面品,清洁后没有红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象;混合型皮肤,对于U区和T区,参照肤质特点,U区选择温和类的洁面用品,注意保持肌肤的水分平衡,对于油脂分泌多的T型区,可选择皂基洗面奶;痘痘肌可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品,避免加重病情。

2.保湿 春季多风干燥,保湿是重点,皮肤粗糙、出现皱纹、斑点等问题都和皮肤缺水干燥有关。保湿补水是护肤基础性的工作。如洗完脸后,肌肤紧绷,缺乏弹性,面色暗淡,说明保湿和补水工作没做好!在春季补充足够的水分,可以调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定,保障皮肤生理功能的正常运转。补水成分越简单越好,作用好,又安全。在补水的同时,配合锁水保湿剂一起使用,效果会更好。

此外,不要忽略夜间的补水。因为睡觉时皮肤毛孔张开,此时做好保湿,其中的补水成分和营养物质更加容易吸收。平时也要多喝水,适量补充水分。

3.防晒 虽然阳光炙热的夏季还未到来,但别因为春季太阳不强就不做防晒。紫外线是皮肤老化的罪魁祸首,它会使黑色素增生,导致色素沉着,也会使皮肤变得粗糙。防晒是一年四季都要完善的工作,防晒绝对不只是夏天要做的事儿。如果皮肤对紫外线过敏的话,那就更需要格外注意做好防晒工作。

干性皮肤选用质地滋润,并添加了补水功效和抗氧化功能的防晒品;油性皮肤选用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,避免使用防晒油;敏感皮肤,要谨慎选择防晒品牌,谨防过敏。

春季护肤,要避免两大误区

春季护肤,除了结合气候问题。还需考虑不同人群、不同肤质、不同年龄段的人,应该用不同的护理方法。

脸部关乎面子问题,是一个人外观的体现,要好好呵护,认真对待。很多女性朋友,喜欢学明星、学网红,为了让皮肤展现更好的状态,每天使用着昂贵的护肤产品,往脸上涂抹多种护肤品,皮肤状态却没有变好,反而有变差的趋势。类似的皮肤护理问题,归根结底可以总结为两点:

1.护理过当 很多女性朋友认为,要想皮肤从量变达到质变,就是要不断地累积。为了达到多种效果或更好的效果,会一股脑地把多种护肤品一层一层地涂在脸上。美白的、防晒的、保湿的、补水的……天天敷面膜,甚至一天好几张。护肤品一层叠一层,事实上,这种“叠罗汉”式的护理,对皮肤反而有害无利。

这些做法并不会在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会因为一次涂太多护肤品、一天敷多次面膜,会给肌肤带来负担,使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害皮肤吸收代谢功能。事实上,很多敏感性皮肤都是由于护理过当,如过度清洗,过度清理角质等因素导致的。

2.护理不当 过度的护理会诱发皮肤问题,错误的护理方式也会让皮肤越来越差。这也是很多女性经常陷入的误区。要知道,皮肤真的很敏感,方法使用不当,或是使用不适合的护肤品,就会损伤皮肤,破坏皮肤屏障。

有些护肤品本身具有刺激性,易对皮肤造成刺激,如一些含有激素或者重金属之类的护肤品;有些女性朋友为了美白,喜欢使用果酸类护肤品,而这些护肤品会对皮肤造成敏感刺激;有些女性,角质层薄,仍经常进行深层清洁,或使用美白或抗皱的护肤品,以致对皮肤产生刺激,甚至出现接触性荨麻疹、皮炎、痤疮等皮肤疾病。

春季皮肤护理,需要引起重视的问题还有很多。例如春季过敏高发,还需要防过敏;平时保持良好生活习惯,注意补充水分、保证充足睡眠、适当运动等,才能保持皮肤水润,延缓衰老;选择清洁、护肤品,并不是越贵越好、抹得越多越好,自己把握不好时,可及时咨询皮肤科医生。

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春季护肤攻略:做好三步,避免两大误区

2022-04-07 06:29:03 来源:

新江苏·中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 陈文琦 孙忠河)春季护肤,不仅要针对自己的肤质,也需要贴合多变的气候。

南京市第一医院皮肤科专家指出,近期天气忽冷忽热,昼夜温差大,多变的气候使得肌肤的皮脂分泌时多时少,出现了不少皮肤问题,如干燥、脱皮、过敏,很多患者因此前来皮肤科门诊就诊。春季护肤十分重要,护肤一定要科学、正确。

春季护肤,关键在于做好这三步

春季皮肤护理,既要保护肌肤,还要滋养防护,因此要做到“清洁-保湿-防晒”。在做护理的同时,不能给皮肤增加负担,或破坏皮肤屏障。做好基础护理,一般性的皮肤问题都可以得到预防或解决。

1.清洁 清洁是保证皮肤细嫩光滑的第一步,选择清洁品时要根据自身的肤质来决定。春季气温升高,皮脂分泌比较旺盛,油性皮肤会更油腻,需要注意清洁。油性皮肤,春季因温度升高,油脂分泌增多,为将分泌的油脂清洗干净,如果皮肤耐受度良好,建议应选择洁净力稍强的皂基类洗面奶,一方面能清除油脂,另一方面能调整肌肤酸碱值。

干性或者敏感皮肤就应该选用温和不刺激的,微酸性的氨基酸类洁面品,清洁后没有红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象;混合型皮肤,对于U区和T区,参照肤质特点,U区选择温和类的洁面用品,注意保持肌肤的水分平衡,对于油脂分泌多的T型区,可选择皂基洗面奶;痘痘肌可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品,避免加重病情。

2.保湿 春季多风干燥,保湿是重点,皮肤粗糙、出现皱纹、斑点等问题都和皮肤缺水干燥有关。保湿补水是护肤基础性的工作。如洗完脸后,肌肤紧绷,缺乏弹性,面色暗淡,说明保湿和补水工作没做好!在春季补充足够的水分,可以调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定,保障皮肤生理功能的正常运转。补水成分越简单越好,作用好,又安全。在补水的同时,配合锁水保湿剂一起使用,效果会更好。

此外,不要忽略夜间的补水。因为睡觉时皮肤毛孔张开,此时做好保湿,其中的补水成分和营养物质更加容易吸收。平时也要多喝水,适量补充水分。

3.防晒 虽然阳光炙热的夏季还未到来,但别因为春季太阳不强就不做防晒。紫外线是皮肤老化的罪魁祸首,它会使黑色素增生,导致色素沉着,也会使皮肤变得粗糙。防晒是一年四季都要完善的工作,防晒绝对不只是夏天要做的事儿。如果皮肤对紫外线过敏的话,那就更需要格外注意做好防晒工作。

干性皮肤选用质地滋润,并添加了补水功效和抗氧化功能的防晒品;油性皮肤选用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,避免使用防晒油;敏感皮肤,要谨慎选择防晒品牌,谨防过敏。

春季护肤,要避免两大误区

春季护肤,除了结合气候问题。还需考虑不同人群、不同肤质、不同年龄段的人,应该用不同的护理方法。

脸部关乎面子问题,是一个人外观的体现,要好好呵护,认真对待。很多女性朋友,喜欢学明星、学网红,为了让皮肤展现更好的状态,每天使用着昂贵的护肤产品,往脸上涂抹多种护肤品,皮肤状态却没有变好,反而有变差的趋势。类似的皮肤护理问题,归根结底可以总结为两点:

1.护理过当 很多女性朋友认为,要想皮肤从量变达到质变,就是要不断地累积。为了达到多种效果或更好的效果,会一股脑地把多种护肤品一层一层地涂在脸上。美白的、防晒的、保湿的、补水的……天天敷面膜,甚至一天好几张。护肤品一层叠一层,事实上,这种“叠罗汉”式的护理,对皮肤反而有害无利。

这些做法并不会在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会因为一次涂太多护肤品、一天敷多次面膜,会给肌肤带来负担,使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害皮肤吸收代谢功能。事实上,很多敏感性皮肤都是由于护理过当,如过度清洗,过度清理角质等因素导致的。

2.护理不当 过度的护理会诱发皮肤问题,错误的护理方式也会让皮肤越来越差。这也是很多女性经常陷入的误区。要知道,皮肤真的很敏感,方法使用不当,或是使用不适合的护肤品,就会损伤皮肤,破坏皮肤屏障。

有些护肤品本身具有刺激性,易对皮肤造成刺激,如一些含有激素或者重金属之类的护肤品;有些女性朋友为了美白,喜欢使用果酸类护肤品,而这些护肤品会对皮肤造成敏感刺激;有些女性,角质层薄,仍经常进行深层清洁,或使用美白或抗皱的护肤品,以致对皮肤产生刺激,甚至出现接触性荨麻疹、皮炎、痤疮等皮肤疾病。

春季皮肤护理,需要引起重视的问题还有很多。例如春季过敏高发,还需要防过敏;平时保持良好生活习惯,注意补充水分、保证充足睡眠、适当运动等,才能保持皮肤水润,延缓衰老;选择清洁、护肤品,并不是越贵越好、抹得越多越好,自己把握不好时,可及时咨询皮肤科医生。

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