最近，天气日渐寒冷。杨女士白天在办公室用空调取暖，晚上在家用电暖器，睡觉时还会用上电热毯。这几天，她出现了鼻塞、咽喉干痛、头晕等症状。她来到医院就诊，医生说是取暖过度导致她患上了热伤风。

　　在冬季，很多人喜欢紧闭门窗，在家取暖。由于室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引起人头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。保暖过度还容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，以致热伤风。

　　另外，越是寒冷，越应多做运动，做到以动制“冻”。因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。