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鸡汤最滋补 吃法翻花样
 
来源: 时尚传媒  2008-01-24 16:26
 

  有句老话说:“逢九一只鸡,来年好身体。”天气一冷,像鸡肉这种温补的肉食就成了滋补养身的好东西,而在所有的做法当中,热呼呼的鸡汤就成了最应季的选择。不过既然要吃上一段时间,口味当然不能太单调,今天我们就为您推荐几种不同口味的鸡汤。

  广式鸡汤:用蒸不用煮原汁原味口味佳

  烧汤不用明火,想来有点不可思议,而这家店却偏偏采用了这种奇怪的方式,用大蒸箱蒸出了味道醇厚的鸡汤。为了增加鸡汤的滋补功效,店家在配料上做足了功夫,光人参就用了三种不同的品种,把原料放入砂锅,倒上清水,封上保鲜膜蒸一会儿,营养和美味就被完整地保留在其中了。这种方式做出来的鸡汤是不放盐和味精的,喝起来香味浓郁,味道清爽,相比用明火炖出来,一点也不逊色。

  韩国人参鸡汤:国宝级的美味常吃不上火

  其实鸡汤不但中国人喜欢喝,在国外也非地受欢迎。比如韩国有名的人参鸡汤,就是一道国宝级的菜肴。人参鸡汤所选用的鸡是童子鸡,一起用来熬鸡汤的人参,是韩国新鲜的高丽参根,它和大补的红参不同,即便多吃也不会上火。而且滋补效果也不输给红参。人参鸡汤的做法和上海的八包鸭有点相似,炖之前先要把糯米和其他材料通通塞在童子鸡的肚子里。然后放在沸水里烫成八成熟,捞上来剖腹,最后在回锅炖1一个小时左右,直到糯米变粘变稠,看起来象粥的样子就差不多了就可以了。

  本帮土鸡汤:臭豆腐混搭臭香结合称绝配

  鸡汤虽然补,但是因为有些加入了滋补药材的关系,味道并不是每个人都可以接受的,不过在做菜的时候放入一些鸡汤,或者用鸡汤取代清水炖煮其它的食物,那味道可就不一样了。这不,这家店就把臭豆腐和老母鸡汤搭在了一起,不知道味道又如何呢?看来这种另类的搭配起到的效果也非常的不错。

  说了这么多的鸡汤做法,有兴趣的话,您也可以在家中自己尝试一下,不过要提醒你的是,鸡汤虽然营养丰富,但喝起来仍然要因人而异,像患胆囊炎,胃溃疡、肾功能不全的人,还是应该少吃为妙。

编辑: 嘉苓 [发表评论] [推荐给朋友]
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